怎么能促进左右脑间的互动-运动眼球

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　　长期吃甜食易长皱纹

　　近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究为拒绝甜食又添新筹码，长期吃甜食将使你的皮肤黯淡无光，皱纹变多。

　　这是因为吃完甜食后会在人体产生糖化，它们会随血液流动，伺机寻找并粘住某种蛋白，最容易受到攻击的蛋白就是胶原和保持弹性的蛋白，最后形成一种新的被糖化的分子“蛋白质高度糖化终产物(AGE)”。

　　吃的糖越多，那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多，从而会攻击越来越多的蛋白，最终结果就是让我们的皮肤松垂，皱纹变多。

　　运动眼球能促进左右脑间的互动

　　最近，英国曼彻斯特都市大学的研究人员给102名学生播放了一段录音，其中包括20组单词，每组单词15个。随后，他们要求1/3的学生左右移动眼球30秒，1/3的学生上下移动眼球30秒，剩下的学生眼球处于平常状态。

　　结果，前两组学生记住的单词比第三组多10%。研究人员认为，运动眼球能促进左脑和右脑之间的互动，可以增强记忆力，提高记忆准确性，并帮助学生在考试中回忆起重要信息。

　　装修污染已成新生儿缺陷的重要原因

　　据统计，中国每年先天残疾儿童总数高达80万人到120万人，约占每年出生人口总数的4%～6%，全国累计已有近3000万个家庭曾生育过先天残疾儿，每年因出生缺陷和残疾儿的出生所造成的经济损失约10亿元人民币，每年全国要投入需要提供手术、康复、治疗和福利费用300亿元。出生缺陷已成为中国围产儿死亡、新生儿死亡以及婴儿死亡的主要原因之一，且近年来呈现不断上升的趋势。

　　据中国室内环境委员会五年来对6000户家庭室内环境检测结果显示，有儿童健康问题的家庭90%室内环境超标。

　　今年是中国生育的高峰年，中国将有160万个婴儿诞生。为了保护母婴健康，预防由于室内环境污染引发的儿童先天性缺陷、白血病和儿童铅中毒，中国室内环境委员会确定六月为“关注室内环境污染，保护母婴身体健康”宣传月主题。

　　婚姻能够使人更健康长寿

　　英国国家统计局公布的权威证据表明，与离异者、寡妇或鳏夫、单身者、同居者相比，已婚夫妇更长寿，更健康，年老后得到家人的照顾也更多。与已婚父母生活在一起的孩子也更健康，无论其经济背景如何，他们接受专职教育的时间都更长。

　　国家统计局的研究报告《关注家庭》中将家庭结构数据与健康数据对照后发现，鳏夫和单身母亲的健康状况最差，他们更易患急慢性疾病，而已婚夫妇的健康状况最佳。

　　死亡率也深受婚姻状况的影响。34岁以下单身男性的死亡率比年轻的已婚男性高2.5倍左右。80岁以上丧偶或离异男性的死亡率比已婚男性高1/3。单身、丧夫和离异老年女性的死亡率都要比已婚女性高。

　　在涉及照顾病人和老人的问题上，婚姻也有明显的好处。在所有年龄段的人群中，已婚成人对生病或年老的亲属以及残疾孩子提供的无偿照顾要比同居伴侣多。