怎么训练自己的阅读速度

　　不知道大家是不是与我有一样的困惑：喜欢阅读，也读过不少书籍和文章，可是当需要它们的时候则如鲠在喉说不出个所以然，最后只能用“这本书不错”“这个我知道”“那还挺啥的”之类的废话来掩盖自己的窘迫。像这样读过之后只在脑子里有个模糊印象的情况是因为我们的阅读效率太低了。那么我们该如何提高阅读速度呢?以下是小编给大家带来的提高阅读能力和速度的方法，供大家参考借鉴，希望对大家有帮助!

　　提高阅读能力和速度的方法1

　　看这一本书的目的是什么?是想解答自己的一个问题，还是按受作者的一些观点，还是说想学会一个方法。

　　有了明确的目的，在阅读的时候才会把书的内容和目的相结合，有的是重点要细看的，有的是大概看看，看个标题就可以了。

　　提高阅读能力和速度的方法2

　　阅读的过程中，要随时问问自己，这个观点自己是否认同，这个方法是否有用，如果是自己会怎么做。就是要把书和自己的实际情况结合起来。

　　提高阅读能力和速度的方法3

　　有目的的去阅读，随时提出了问题，这些问题的解答就要进行一下总结。

　　总结可以在阅读的同时进行，想到什么就随手写下来，不需要写很详细，引导自己的思路就行。也可以全部阅读完后再来整理，最后就可形成读书笔记。

　　提高阅读能力和速度的方法4

　　首先第一个技巧是加快眼睛的移动速度。

　　很多人的阅读速度提高不了，就是因为眼睛移动的速度很慢，在看文字时还是习惯一个字，一个词组，看完一个字或一个词组再将眼睛移到下一个，生怕错过每一个字，这是最影响阅读速度的。

　　人的大脑是可以自动补缺的，在阅读时，跳过一个字或一个词组，这句话的意思也是能够搞清楚的，并不是必须要看全所有字才行。

　　所以，想要提高阅读速度，可以尝试着通过跳跃的方式来加快眼睛的移动速度。故意的只看一句话的开头和结尾，看能否明白这句话的意思，明白了直接下一句，不明白的再回过头来细细读。

　　提高阅读能力和速度的方法5

　　第二个技巧是扩大眼睛视线范围。

　　刚才说的影响阅读速度的一个原因是喜欢一个字，一个词组的来读，这样眼睛的范围只在这个字或这个词组上，可以试着把眼睛的范围扩大到整行，甚至整段。

　　试着把书放得离眼睛远一点，这样眼睛的视线范围就不只是在一个字一个词组上，可以扩展到整个段落上。

　　尝试着直接看这一段，也像刚才说的，并不是所有字都要看，快速的扫过这一段，也能够通过大脑的重新组织来理解这段要讲的意思。

　　这样速度也能够有一个很好的提高。