怎样提高考试前的记忆力
临近考试，大家复习时间都十分紧张，对于考试的人来说，时间比金钱更加重要，那我们该如何最有效的复习呢?以下是小编给大家带来的关于提高记忆力的方法，供大家参考!希望对大家有帮助!
提高记忆力的方法1
练就注意力
注意力对你的记忆来说很关键。为了记住事情，你需要专心致志。如果不集中注意力，你就无法把短时记忆转变成长时记忆。不管是什么，只要能提高你的注意力，就要努力去做。
练习专注于一项活动，而且时间要越来越长。不要同时做好几件事，也不要从一件事情快速跳转到另一件事情上。要让自己沉浸到感兴趣的某项活动之中，而且要全身心地投入。安排好一些常规活动，以便你有机会关注为了完成任务而采取的每一个步骤。即使这让你放慢了速度，也要把它当成一个重要的练习。这样一来，你不但扩大了注意力的范围，或许你还会发现，你为完成任务而做的工作更加完美，质量也更好。
可以通过番茄工作法来对注意力进行量化和刻意练习。
扩展阅读：时间管理：实践数千个番茄之后的心得
提高记忆力的方法2
保持条理性
通过使自己保持条理性，你将会更好地对你希望记住的任何东西进行编码并形成记忆。保持条理性并不意味着僵化，它表示你能够区分你的经历，并把它们按照一定的联系进行编码。
如果你的生活失去了条理性，你的记忆也会如此。由于缺乏条理性，你会不知道如何提取你的记忆;更糟糕的是，你没有什么记忆可提取。
有条理，才有可能记得住。
提高记忆力的方法3
用多种方法编码
你的大脑拥有多个系统，可以用多种方式为你的记忆编码。如果你用多种方法对信息进行编码，会使信息变得更加丰富，而且更容易被记住。你记住一件事情的方法越多，你记住这件事的概率就越大。
例如，你想记住一辆小汽车，如果你记下了它的牌子、外形、颜色、发动机的声音和驾驶它的感觉，之后你就能成功地回忆起这辆车的特征。
提高记忆力的方法4
使用记忆法
以前写过不少记忆法方面的文章，有四种最基本的方法实用性最强，这四种方法是：：挂钩法、定位法、故事连接法和联系法。
怎样提高考试前的记忆力相关文章：
