初中锻炼大脑潜能的4种方法

肖炜 1172分享

  在锻炼大脑潜能的过程中,大人除了要对孩子的成就不吝赞美,同时也要正视孩子做不到的事,并且引导孩子一起加以克服。以下是小编给大家带来的关于超右脑的训练方法,供大家参考鉴赏,希望大家喜欢。

  超右脑的训练方法1

  一口气朝着目标前进

  想让自我酬偿系统充分发挥作用,很重要的一点是处理事情时要迅速下判断、执行,并且一口气朝着目标前进。这么一来可以避免“这样真的好吗?”、“搞不好会失败”等想法进入大脑,带来不好的影响。

  激发大脑能力所需要的全力以赴和埋头苦干是不一样的。我们不该教孩子只知认真地埋头苦干,而是要教他们订立目标、全力以赴,然后一口气达成。

  超右脑的训练方法2

  不要有“大概懂了”的半调子态度

  自我酬偿系统会受到自己作决定、希望由自己达成的情绪所驱动。换句话说,一旦认为已经完成目标了,自我酬偿系统的功能就不再充分运作,思考力等大脑功能也会随之降低。

  比方说:跑步时要是想着“就快到终点了”,会让速度变慢;念书时若觉得“大概都懂了吧”,思考力就会降低;一想到“看来这件工作就快结束啰”,效率会突然变差,结果拖很久都没做完。

  只要脑中一浮现“大致好了”、“差一点”的想法,就要马上命令大脑别再想了!养成以完美为目标的态度,加上越到最后越有“接下来才是关键”的想法,在锻炼大脑潜能上是非常重要的一环。

  超右脑的训练方法3

  对于重要的事一再复习并反复思考

  大脑有个特性,就是会在瞬间对新信息产生反应,因此,无关紧要的记忆或只有部分、残缺不全的记忆,会因为接收新信息而被抹去,之后就被渐渐淡忘。这也就是为什么我们记得今晚吃什么,却记不起来四天前的晚饭吃了什么,或者想事情出了神而忘了原本要做的事。

  想要在学习时牢牢记住内容,必须当大脑一开始接收信息时就贴上正面标签,然后仔细思考。此外,为了不让记忆只留下一部分,反覆地复习是很重要的。如果只想着“大概记住了”,大脑的功能就无法完全运作,所以必须持续复习到完全记住才行。

  超右脑的训练方法4

  承认自己的错误和失败

  在大脑自我保护的本能过度作用下,人会有防止自己受伤或被人责备的强烈念头,这么一来就会变得无法承认自己的失败,或者无法面对未能达成的目标。不承认失败会让大脑功能的运作产生大问题,因为大脑原本就需要想达成的明确而具体的目标,才能够发挥作用,要是没有决定何时完成、什么事、怎么做,大脑就没办法努力。

  超右脑的训练方法5

  培养尊重别人的能力

  想在社会上占有一席之地,让人生过得充实,就得了解其他人的想法,彼此心意相通。从锻炼大脑潜能的角度来说,就是培养出能和他人的大脑“同步发火”的头脑。

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