适合1-2岁宝宝玩的亲子游戏

石娟 1172分享

  1-2岁的宝宝正在学习走路,很多动作都是宝宝的体育锻炼方法。我们可以玩一些亲子游戏,帮助宝宝锻炼身体,成为运动小健将。小编为大家精心准备了符合1-2岁宝宝玩的亲子游戏,欢迎大家前来阅读。

亲子活动

  1-2岁宝宝玩的亲子游戏

  1、轻轻悠起来——9个月以上

  收获:意识到了自己身体所处的位置,学会了怎样使自己保持平衡。

  玩法:准备一条结实的床单。爸爸妈妈分别抓住床单的两个角,让宝宝躺或坐在床单的中间,轻轻地悠起来。两个人可以轮流抬高床单,让宝宝倒向或滚向低的一端。

  2、翻越障碍物——9个月以上

  收获:动作变得更灵活、更协调了。

  玩法:用毛绒玩具、枕头等柔软、高低不等的物品,依次摆放在干净的地板上,作为障碍物。小宝宝可以爬着翻越过去;会走的宝宝可以从上面跨过去;再大一点的宝宝可以从上面跳过去,或者绕着障碍物往返跑。可以根据宝宝的能力,提高或降低障碍物的高度。

  3、小拖车——1岁以上

  收获:学会了怎样保持身体的平衡和如何控制自己的动作。

  玩法:将床单放在干净的地板上,让宝宝躺或坐在上面。你慢慢地拽动床单,让宝宝随着床单移动。较大的宝宝,你可以将有一定重量的玩具或物品放在床单上,让宝宝拉着玩,尽量不让床单里面的东西掉出来。

  4、投球——1岁以上

  收获:目测距离的能力增强了,小手臂也得到了很好的锻炼。

  玩法:准备一个较大的盒子,或者将纸盒的一侧打开,做球筐。教宝宝拿小皮球、毛绒玩具等投进筐里。

  宝宝学走路攻略

  孩子1-2岁的时候,身高会有很大的增长,外表不再是圆胖、矮小,现在身体已经很结实、有力、有一些肌肉。各部分的比例关系向成人的特点发展。孩子的平衡与协调能力有了很大的发展,同时也学会了一些灵敏的运动。到了2岁,男孩已经长到了成年的一半高度;女孩可能还需要6-9个月的时间,才能达到这个商度。与成人间存在差别一样,不同孩子的身高体重相差也很大。孩子的增重与身高成正比关系,所以身材小的孩子比身材大的孩子增重慢一些。

  1、在孩子不到1周岁的时候,孩子便开始绕着家具移步巡游,他会扶着家具站起身来,但是平衡还是一个很大的问题。

  2、孩子仍移步巡游,但是可以离开家具一点了,脚可以承受较多的体重。不再滑动双手,而是能够进行双手交换。随着孩子自信心的加强,渐渐可以同时进行手腿一起运动。这是一个非常重要的过程,因为孩子马上就能够具有信心,把体重放在双脚上,并能保持身体的平衡。

  3、孩子可以并且乐于扶着各种东西独立走动。接下来到了选择所扶物体的阶段,这一阶段的前提是孩子能够同时扶着两个物体,孩子必须感到自己很安全,只有确保扶住一个物体后,才能松开另一个物体。

  4、孩子可以超过双臂宽一些的地方,孩子一边松开扶着的物体,走到中间地带,掌握好平衡,一边松开原来所扶的物体,迈向新的扶手,连忙用双手扶住新的扶手。

  5、孩子开始蹒跚学步,这时他会踉踉跄跄走上几步后,马上找到下一个扶手扶住。

  6、孩子现在开始走向宽敞的地方,自信地迈出步子,但在十几步后,便失去平衡,跌坐在地上。但是孩子经常会蹒跚地而不是弯着腿地朝向一个目标走去。

  帮助宝宝学走路的方法

  1、把家具摆好,能够保障孩子从一侧走出,从另一侧绕回来。

  2、开始时,家具间的距离不要超过孩子的臂长,以便孩子可以扶着一个家具的间 时,容易地够到下一个家具。如果间距太大,则孩子找不到支撑,不能够通过这 样的间隙。

  3、在孩子学习走路时,注意地板不要太滑。滑倒一次,会大大打击孩子的信心会 把走路推迟几周。

  4、室内一定注意保证孩子的安全。不要有活动的电线和可能被孩子拉动的物体。

  5、孩子无需穿鞋或袜子,光着脚不仅安全,不会使脚变形,而且还能够保证孩子脚下不滑,体会出身体的重力。冬天冷时,可以给孩子穿上防滑的袜子,袜底加上小山羊皮革或其他皮革。

  6、除使用上述的扶家具走步方法以外,还可以使用婴儿学步车。学步车的底盘宽大,不会被孩子弄翻,车速可以与孩子的运动速度一致。

  7、在孩子刚刚学会迈出头几步时,一定要在孩子身边。

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