4-5岁幼儿体育亲子活动
科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
4-5岁幼儿体育亲子活动：我和星星交朋友
活动目标：
1、练习在一定范围内四散追逐跑，发展幼儿跑的能力，训练幼儿动作灵敏性。
2、激发幼儿从小爱科学、学科学，长大当个科学家的愿望。
活动准备：
1、宇宙飞船头饰一个，提前学会儿歌：“小星星”。
2、准备录音机和磁带。
活动过程：
1、老师与幼儿做游戏：“电视”。
(1)老师说出一个电视节目的名字，幼儿立刻做出相应的角色动作。如老师说：“动画片”西游记“猴哥正在智斗白骨精……幼儿就会模仿孙悟空的动作。随着频道的转换和老师的不同要求，幼儿不断变换动作，活动身体。
(2)根据活动量老师掌握时间和内容。
2、与幼儿一起做游戏“我和星星交朋友”
(1)老师交代游戏名称，并分配角色。
请一个幼儿当小科学家，戴上宇宙飞船头饰，站在场外，其余幼儿扮演小星星，四散站在操场上。
(2)玩法：
小星星一起说儿歌：“小星星，在天空，一闪一闪眨眼睛。”小科学家接着说：“我坐宇宙小飞船，飞到天空找星星。”说完最后一句话，“小科学家”就跑到场内找星星。星星四散跑着躲闪，边跑边说：“我是一颗小流星，我是一颗xx星。”被找到的小星星站到场外，找到两颗小星星游戏结束，重新开始。
(3)游戏进行一次后，老师指出游戏中存在的问题，强调应注意的事项。如：说完儿歌的最后一句“小科学家”才能跑进场内;小星星四散跑时不要互相碰撞。根据幼儿活动量老师掌握游戏次数。
3、放松活动：全班幼儿听音乐，小科学家和小星星一起跳快乐舞。
4-5岁幼儿体育亲子活动：卫星绕着地球转
目标：
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备：
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程：
1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?
2.在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3.幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
建议
1.“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2.幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3.此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
4-5岁幼儿体育亲子活动：娃娃兵
一、目标。
1.练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。
2.通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。
3.以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。
二、准备。
软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包(与幼儿人数相等)、小红旗三面、粉笔、板凳六张。
三、活动过程。
1.准备部分：
(1)三列纵队齐步走入场地，并齐声说：“锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。”
(2)引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。
2.基本部分：
A.娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。
练习投弹，分二步。第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。第二步：教师示范两种投法(正确的与不正确的)，然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。
B.体育游戏“攻占阵地”，具体玩法：
游戏开始，指挥员(教师)发出信号：“敌人来了，娃娃兵准备!”听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说：“一号娃娃兵到。”指挥员发令：“出发!”三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地(椅子)作开机关枪，嘴里发出：“哒、哒哒”的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出“轰轰”的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤(返回队尾尾排队)。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊：“我们娃娃兵胜利啦”，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼：“我们胜利啦!”
3.结束部分。让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。
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