男性发生性冷淡该如何调理

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  近年来,用于这样或那样的压力,男性们被压得不堪重负,而后便出现了可怕的性冷淡,而且久而久之便会造成夫妻关系紧张的悲惨结局;所以男性一旦发现自己发生性冷淡的征兆必须及时注意起来,并积极通过以下几种方式加以调理。下面是一些调理方法。

  

  男性性冷淡该的调理方法

  一、保持自信、保持平常心

  男性们遭遇性冷淡最大的表现就是缺乏自信,特别是再被妻子数落之后,更加是抬不起头;所以此时妻子们应该配合自己的妻子,帮助他们树立自信,而男士们也要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地。

  二、经常运动

  男性遭遇性冷淡的另一个原因就是身体机能下降,这自然与不健康的生活习惯以及工作的重压有关,所以想要改变尴尬的现状,男士们可以通过慢跑或步行,着重锻炼下半身,因为性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  三、保持营养的饮食

  对于遭遇性冷淡的男性们来说,如何提起性欲是改善性冷淡的关键,所以,此时朋友们可以适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  对于大多数性冷淡的男性来说,诱发他们性冷淡的主要原因还是生活的重压,所以男士们在生活中一定要拥有一颗开阔的胸怀,不为身边区区琐事而烦恼,不背工作的重压所吓倒,时间久了自然能够提起信心,继续享受自己的性福生活。

  男性性冷淡的常见原因

  1、生活习惯

  在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。”

  所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。”男性出现“性冷淡”,需要及时咨询专科大夫,合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药,有助于恢复男性生殖健康。

  2、疾病减退

  身体上的问题可以使男性性欲衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。

  其次就是慢性病如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动),也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致性欲减退。

  喝牛奶会导致男性性冷淡吗

  医学专家解释,任何食物都含有可能造成过敏的分子——抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等,都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后,抗原会刺激免疫系统,产生抗体。

  如果饮食得当,人体自身“管理家务”的运作系统就可能将它们扫除一清。而长期服用一种单一的食物,人体的这种清扫功能就会被掩盖,抗体就会像雪球一样越滚越大,它可能停留在体内任何地方,阻塞微血管,妨碍血液的流行,导致性功能降低。

  性冷淡无疑是男士们所不愿意看到了,毕竟对于男士们来说,这是一件颇为尴尬的事情,谁都不愿意面对。因此,必须要谨记,牛奶虽好,但喝太多会导致性欲下降。

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