过敏性紫癜吃什么食物好

　　过敏性紫癜不易治疗，要以食疗为主，所以很多的人都会想了解过敏性紫癜适合吃什么?现在让我们一起来看看过敏性紫癜吃什么食物吧!

　　过敏性紫癜吃什么食物

　　1、主食：馒头、米饭、面条、粥(大米粥、小米粥、玉米粥、面汤;不能食用八宝粥);

　　2、蔬菜：白菜、萝卜、冬瓜、西红柿、生菜、油麦菜、花菜、茄子、菠菜、茼蒿等;

　　3、豆制品：豆腐、豆浆等;

　　4、植物油：花生油、菜子油、豆油、芝麻油、调和油。

　　过敏性紫癜不能吃什么

　　1、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、火腿肠等;

　　2、奶类：牛奶、酸奶、纯奶、奶粉、太子奶;

　　3、蛋类：鸡蛋、蛋糕、鸡蛋汤;

　　4、零食：瓜子、花生、糖果、油炸食品、膨化食品等;

　　5、各种饮料。

　　6、忌辛辣刺激食物，如辣椒、孜然等。

　　过敏性紫癜预防方法

　　1、预防过敏性紫癜应改善过敏体质，经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒及其他疾病。

　　2、积极清除感染灶，防止上呼吸道感染，预防过敏性紫癜;控制扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎以及肠道寄生虫如蛔虫、钩虫等疾病。

　　3、预防花粉季节引发过敏性紫癜，过敏体质者宜注意减少外出;尽可能找出过敏原，避免食用可疑食物及可疑药物。

　　4、预防过度疲劳引发过敏性紫癜;急性期及出血量多时，应限制活动，尽量卧床休息。

　　5、饮食宜清淡，富含营养和维生素的食物可预防过敏性紫癜，忌食辛辣、肥甘厚味。禁烟酒。

　　6、 保持口腔、皮肤清洁，防感染。调节情志，保持心情的轻松愉快。