眼睛疼痛的原因是什么

　　眼睛疼痛是现代人常见的症状之一，相信大部分的人都会想知道眼睛疼痛有哪些原因?小编就和大家分享眼睛疼痛的原因，来欣赏一下吧。

　　眼睛疼痛的原因

　　1、用眼过度引起的眼疲劳：很多人都在年轻的时候过度消耗自身资源，尤其是上班族们，长期对着电脑、又缺乏运动，导致用眼过度，使得眼睛出现酸痛、容易流泪的情况。长期的不良习惯，还会引起视力下降、散光等症状。

　　2、异物不慎入眼：在刮风的天气环境下，会有少量灰尘不慎吹进眼睛里;或者在揉眼的时候，不小心沾染异物至眼睛内，导致眼睛强烈的异物感，如果长时间不去除，更是酸涩难忍。

　　3、病毒性感染：如果是在感冒或发烧时感觉眼睛不适，那么很有可能是由于病毒感染，而引起的眼球不适。

　　4、炎症引起：眼角膜由于感染或其他刺激造成炎症时，会引起眼睛有磨痛、刺痛感，常常伴有红血丝增多、易流泪的情况发生。

　　5、头痛引起：部分类型的偏头痛，也会引起眼睛的不适。

　　6、神经性疼痛：眼睛周围的神经也极为敏感脆弱，各种原因引起的神经性疼痛也是其中之一。

　　眼睛疼痛怎么办

　　1、可以采用将眼睛清洗干净的方法，不可以使用家里的自来水或者眼药水清理，而要选用生理盐水(不含防腐剂)。

　　2、若是细小的灰尘粘在眼睛里，可以用干净微湿的棉花棒缓慢地擦掉眼球或眼睑上的杂物。

　　3、眨眼：在遇到灰尘等异物入眼的情况下，眨眼是最常见的一种方法了。

　　4、流泪：在眼睛有异物感时，可以通过引导流泪的方式，或者使用人工泪液，将眼睛内的异物冲出。在眼睛干涩的情况下也可以使用。

　　5、若是眼睛出现发炎或感染，需要依照医嘱，服用消炎药以及眼药水，及时治疗。

　　眼睛胀痛如何缓解

　　在眼睛胀痛时，要及时找到原因，并及时找到方法治疗，缓解眼睛胀痛。

　　1、眼疲劳引起的眼胀痛，应该在平时的工作学习中多加注意。保持良好的坐姿、空间的光线良好，以及保证眼睛与屏幕或书本的距离在六十厘米以上;同时要调节工作方式，在工作及学习时劳逸结合，稍适休息，缓解眼胀。

　　2、若是青光眼引起的眼胀，需要及时前往医院，测量眼压及视野，并于眼科就诊。

　　3、在饮食上也需要多多补充营养，为眼睛提供动力。例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，少吃辛辣刺激性的食物。胡萝卜等富含维生素A的食物也应多多食用