学生户外骑行日记-不畏艰难，勇往直前

　　第五天

　　2017年7月12日 初一4班 裴相如

　　自行车的来源，自行车之所以被称为自行车，最早源于清朝的《清朝野史大观》。据记述，康熙年间有一个叫黄履庄的发明家，“所制双轮小车一辆，长三余尺，可坐一人，自行车运动最早起源于欧洲，1868年5月，法国的圣克劳德公园举行了一场2km的自行车赛，据记载，这是世界上最早的自行车赛。1896年，被列入了首届奥运会的正式比赛项目，环法则与奥运会和世界杯并列为世界三大运动赛事。在自行车的高度发展中，也被国际慢慢认可，所以自行车这项运动也慢慢在世界中普及。

　　在2017年中，我们学校组织了户外骑行的夏令营课程，第一天老师给我们讲了很多的理论知识和骑行规章制度:比如在马路上靠右行、要保持一定车距、不要超车、刹车一定先刹后闸不然会摔车、做各种骑行手势。

　　第二，三天我们就开始去户外进行骑行，在骑行的过程中，我体验到了集体荣誉感和团队感，我们懂得了个人要去融入集体才可以发挥集体的力量，并且集体利益要高于个人利益，这样就能让每个成员有自己的职责和价值。这几天在路上，姜老师也非常关心我们，当我们一停车或等红绿灯的时候，他都会大声提醒我们补水，一当吃饭的时候或出发之前，他就会提醒我们喝藿香正气水，虽然味道很辣很苦，但这在接下来的骑行中，避免了让我们中暑，还给我们擦清凉油，而且同学之间也配合的相当默契，每当有汽车转弯的时候，总有同学给我们拦车，让大部队先通过，然后自己在赶过去，为了集体不计个人利益，这种精神值得我们所有人学习。

　　骑行这项运动有许多好处，运动量大、是很好的有氧运动自由骑行，不受场地限制、活动大脑，使大脑更灵活能够更好的欣赏沿途风景低碳环保、是健康的出行方式所以这是一项集多项好处于一体的一项运动，还锻炼了我们肯吃苦、不怕累的精神，这种精神会对我们以后的生活有很大的帮助，让我们在学习中更进一步!

　　教师日志总结

　　教师:姜涛

　　经过2017年夏令营共有17名同学报名参加了 自行车修理与户外骑行课程。

　　第一天我们在教室里对自行车原理及户外骑行知识进行了系统的讲解。因为第二天开始要户外骑行所以着重讲解了路面骑行队形的基本要求及骑行过程中应该注意的事项。其中包括(队形要求;一字队形;靠右行驶，手势要求;前方请减速停车、向右行驶、向左行驶、骑行过程中队形间隔等)。

　　随后的几天我带领学生们进行了目的地为：天安门、798艺术区的往返距离为将近六十公里的户外骑行。

　　同学们在户外顶着37度的高温和曝晒圆满的完成了两次骑行任务。在骑行中同学们团结、互助、友爱、坚持、不放弃的优秀品质得到体现。他们都是好样的!

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