2020年高考体检考试注意事项
很多考生或者家长们，这段时间可能最关注的就是高考的复习情况了，其实现在需要去关注一些考试期间的注意事项，这样才能保证在考试期间水平的正常发挥，小编整理了2020年高考考试注意事项，希望能帮助到您。
2020年高考考试注意事项
1、 高考前夕，放松心情，早睡早起!
在高考前一天的晚上，同学们要适当放松紧张的情绪了，调整好生物钟，但不要过分的松懈，温故而知新，不要进行剧烈的运动，更不能通宵复习或者上网打游戏，手机看小说，要早睡早起，保证第二天考试的精神状态!
在高考考试期间，要早睡早起，保证第二天的精神状态，纵使在床上睡不着，也不要太紧张，不然容易焦虑，对第二天的考试发挥产生影响!不要随便吃安眠类的药，这类药代谢慢，影响神经兴奋，会导致隔天考试发挥!
2、 合理安排饮食
考试期间，饮食状态按照平常标准就好，食谱不要有太大的变化，平时吃什么考试期间还是一样，注意饮食的卫生方面，稀稠适度，尽量避免在考试中间频繁的上厕所，从而影响考试发挥!考试前不要喝太多的水，尽量避免上厕所。
3、 考前准备工作做好，不急急忙忙
考试前一天晚上，要把考试用品(准考证、身份证、铅笔之类)都准备好，放在书包或者文件袋里，考完以后，东西哪里拿的再放回哪里，不要换地方，当天晚上睡觉前检查一遍，省得第二天时找不着。
考试前一天，去到指点考点看考场，熟悉考试路线，尽量选择走宽阔大道，计算好家到考点的距离，早上尽量避开高峰时间，早点出发去考场，避免在路上交通堵塞延误考试。万一和人发生交通摩擦，要说明今天是自己高考，求得他人的谅解，不要随意变换交通路线和交通工具，每场考试都需要至少提前一小时到达考场，记好考试时间，切记不要迟到!
看考场时，一定要在教室窗户外面，看看考场布置的内部环境，看看教室外面的景物，熟悉环境，同学在心里告诉自己，这个位置我很满意，在这里我一定会成功。记住：伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人才会去抱怨环境。
4、考试入场前检查好东西，放松心情
在考试入场前，如果遇到准考证、身份证遗忘或丢失的情况，请马上联系所在考点的考务办，拨打联系电话，并把家里电话告诉教务处负责老师，自己先行进入考场考试，切勿过于紧张影响考试发挥!
进入考场之后，先做几组深呼吸，平静心情，浏览一下窗外的风景，放松一下紧张的情绪，心态放平和，考试题目都不会太难，大都是平常试卷上练过的知识和题型。
5、考时主要查看试卷有无异样，准确无误填写个人信息
考试卷子发下后，不要急着马上答题，应对先查看试卷的科目、页码，共有几张试卷，几道题目，试卷中有无漏印、重印、字迹模糊不清、试卷有无破损污渍等异样的情况，答题卡的类型对不对，如有异常情况，立即举手报告考场监考老师。
试卷下发后，在规定的时间内，在相应位置准确无误的写上考生姓名、考号等，粘贴条形码，并在答题卡的相应位置填上并用考生用笔涂黑，在考试开考铃响之前不考答题，可浏览试卷，大致估计一下哪些题熟悉容易做，哪些题生疏比较难做，答题一定要在考试开考铃响之后方可开始。如果提前答题将以违纪论处!
6、答题注意审题，切勿着急，注意答题细节!
考试时要认真审题，看清考试题目要求，是选正确的答案还是不正确的答案，是单选题还是多选题;看清题目本身类型，如上海有一年的高考作文题目叫《父辈》，不少考生太过粗心，纷纷写成父亲，这一字之差，则离题万里。所以搞清楚考试题目给予的条件和要求，注意考试题目中的一些隐含条件。答题要学会先易后难，遇到不会做的题目，可先直接跳过去，先做后面的题目，保证自己会做得题嫩够有时间做，高效的拿分!
注意答题细节，防止会的反而答不对，答对的答不全，争取自己会做的题目要做到完美，自己会做的题目一分不丢，高手相拼，并不是比谁招数多和新，而是比谁的失误更少。
不要在考试答题卡上乱写乱画，否则会有做记号的嫌疑;做题需要看准、想准再下笔写，不要随便的涂改，更不要用涂改液或胶带去涂改，也不能把答案写在答题区外;有选做题目，一定要把自己所选题目在考试答题卡上进行涂黑，涂黑的题号和自己做的题号要一致;用黑色笔答题，不要用铅笔进行答题(画图除外)。
做完选择题后马上涂答题卡，不要放到最后，万一有一两道题做不出来，苦思冥想中忘了时间，造成终生遗憾!
体检之前、之中，应该注意哪些问题?
第一、肯定是要合理膳食，适当休息，保证睡眠;这几天的天气实际上是变化很大的，在这个时期是非常容易感冒。如果感冒的时候，吃一些感冒药，有的学生个体不一样，包括感冒药吃的剂量不一样，品种不一样，可能会引起转氨酶短时的升高，那么引起来升高之后，可能后期就面临着比如说再复查，又耽误他的学习又要面临再抽一次血，这些都是划不上来的，能停的就要停掉。如果医生说不能停的药，考生还是要坚持吃，那么在体检的时候，跟医生要说清楚，最后在判定这个结果的时候，会加以考虑。
第二，有的同学认为，马上体检了，那我这两天赶紧去运动运动吧。现在运动是个很时髦的词，但是运动并不包治百病，那么这一两天运动小编觉得也不会起太大的作用，相反有的时候如果不注意安全的话，如果引起一些，骨折、急性的扭伤，反而会影响体检的进行，所以这两天还是希望考生谨慎、稳妥。
在体检当日可能要注意几件事。
第一点就是一定要服从老师的安排，让什么时间去，务必在规定的时间到;
第二个就是要听从现场医生的指导，不要落掉任何一个项目。
第三个可能就是要做一些准备，比如说上文提到摘掉隐形眼镜，比如说要配戴助听器的，要跟老师、跟医生要提前说。
关于吃饭的事，安排在上午体检的考生，早晨起来就不要吃饭了，如果安排在12点或者12半开始呢，那么考生9点之前是可以吃清淡的早餐的，9点以后就不要吃了。一般医院会在一点多钟两点之前完成这个采血工作，下午体检的考生，基本上两点左右也能够吃到午饭。
如果上午体检，如果安排在比如说8点到10点这个阶段，没有特别靠后，还是建议考生不要喝水了，如果真的是特别晚，还没有轮到你抽血，实在渴得难忍，喝一口两口也是不会有太大影响。
穿着方面尽量方便，容易穿脱的，对女孩子来说，可能有一个特别重要的就是我们尽量要穿纯棉的内衣，不要戴金属扣子，或者金属托儿的这种文胸，它会影响我们做放射检查时候我们读这个影象，出诊断报告的时候会影响医生对影象的判断。
查外科的时候，因为要查从头颅、颈部、胸部、脊椎到下肢，那肯定穿得很多是不方便的，但是现在也尽量地提倡医生，提倡医院，保护学生的隐私，能够尽量地做到一个人进去之后，其他同学能够稍微留有一定距离，不要离得过近。
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