水蜜桃怎么选购

　　水蜜桃属于球形可食用水果类，有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃原产于中国并逐渐传播到亚洲周边地区，然后从波斯传入西方。那么大家知道水蜜桃怎么选购吗?以下是小编为你介绍的水蜜桃的选购方法及保存方法，希望帮到你。

　　水蜜桃的选购方法

　　1、外观：成熟的水蜜桃略呈球形，表面还裹着一层短短的白色绒毛。

　　2、颜色：成熟的水蜜桃果实诱人，白里透红。

　　3、香气：成熟的水蜜桃放在鼻下闻，能闻到一股淡淡的桃香，芬芳宜人。

　　4、肉质：水蜜桃果皮很薄，剥去果皮，可以看到果肉是呈乳白色。

　　5、重量：一般一个水蜜桃的重量大约100～200克，大的约300多克。

　　水蜜桃的保存方法

　　1、冰箱：利用冰箱保存东西是大家的首选，水蜜桃也不例外，将买来的水蜜用保鲜袋装好，放冰箱保鲜层即可，保存时间不宜过长，时间长了就不好吃了，最多保存15天。

　　2、橱柜：橱柜是经常放菜的东西的地方，放水果也是可以的，这是因为橱柜干净，细菌相对较少，将洗干净的水蜜桃晾干，放到橱柜干净的地方即可，一般保存三到七天。

　　3、泡沫：利用泡沫保存东西是一种常用手段，用来保存水蜜桃其实也是可以的，尤其是在运输过程当中是常见的手段，可以直接把水蜜桃放里面就可以了，但保存期较短。

　　水蜜桃有什么功效

　　1、补血养颜：水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

　　2、补气润肺：水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，具有养阴生津、补气润肺的保健功效。

　　3、预防便秘：水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。

　　4、帮助消化：水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

　　5、缓解水肿：水蜜桃含铁量很高，我缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外含钾多，而含钠少，适合水肿患者食用。