车厘子如何挑选才好

　　车厘子也可以叫大樱桃，是广东香港等地方对樱桃的一种叫法，它是价格贵的水果之一，营养价值非常高，含铁量位于各种水果之首，但是对于车厘子的挑选方法很多人还是不清楚。那么下面我们先来了解一下车厘子的挑选方法吧。

　　车厘子的挑选方法

　　1、车厘子的枝要绿，通常越是青绿的说明保鲜越好，新鲜度越高。

　　2、车厘子表皮要有光泽，光泽度好的比较新鲜，时间越长越容易失去光泽。

　　3、车厘子果实要硬，一般来说硬的车厘子新鲜而且比较脆。

　　4、车厘子的枝连接部分不要有褶皱或者软的感觉，否则就是时间较长了。

　　车厘子的功效与作用

　　1、抗贫血：车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2、祛风胜湿：车厘子性温热，具有补中益气的功效，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢，可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外，车厘子还可治疗咽喉炎，对初发咽喉炎症，在早晚分别食用车厘子30～60克，可起到消炎的功效。

　　3、防治麻疹：车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。

　　4、收涩止痛：相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

　　5、养颜驻容：车厘子的营养价值非常高，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。可谓美白又祛斑呢。用后放至冰箱贮藏即可，一般不超过两天存放期。

　　6、保护视力：人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4～5倍，常食车厘子可以有效的保护视力，尤其对电脑工作者大有好处。

　　7、缓解肌肉酸痛：车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用车厘子几天之内，便能消肿，减轻疼痛。

　　注：车厘子一次吃完是最好的，吃不了的车厘子如果保存不好容易变软变色直至变质，有时候仅一个夜晚就可以让车厘子完成这三变的过程，扔掉可不跟仍烂苹果似的，那会让你深刻体会到心痛的感觉，但如果保存得当是可以保鲜7天的。