冬季洗澡防冷的小技巧
冬季马上就要到了，相信很多的朋友都不想在寒冷的冬天洗澡，但是还是不得不洗。下面小编就和大家分享冬季洗澡防冷小技巧，来欣赏一下吧。
冬季洗澡防冷小技巧
1、泡脚能使体温迅速增长至全身发热，额头冒汗，可以增强体温，每次洗澡前，都先烧一盆热水泡脚，直到感觉身上有些发热后，再脱衣服去洗澡，这时候就不怕冷了。如果是淋浴的话，可以在洗澡的时候，在脚下放个洗脚盆，在盆里加些温水，然后站着盆子里，一边泡脚，一边洗澡，脚底热了，身上也就不怕冷了!但盆底必须要贴地的那种，不然站上去，盆底就压空了。
2、想洗澡不冷最简单的办法就是泡在大大的浴缸里面，如果热水是流动的话，像泡在温泉一样，但是这种浴缸并不是每一家都会有，所以可能实现起来不大现实。
3、在洗澡之前稍微动动身子，让身子暖起来也是有一定效果的。在进入浴室开始洗澡时活动一下关节，放松身心，深吸气，做做有氧运动，促进血液循环。
4、在浴室加挂浴帘，将淋浴时的空间减少，也可防止热气散发，保持温度。使用浴帘把空间隔小，可以防止热气散发出去，这样热水出来的热气会积累在这里，就会很暖了。
5、浴霸是一种发热的灯，我们可以在浴室里面装上它，洗澡的时候开着，这样虽然可能水不大热，但是如果使用这种灯的话就可以有一定温度的补充，不会觉得很冷。
6、在浴室放一个临时取暖设备，关上门等室温上升了在进入，在淋浴时可以靠近取暖设备取暖不离开。
7、洗澡之前喝口热茶，感觉全身热哄哄的，洗澡的时候就不怕冷了。
8、开启最热的热水先开一会儿，空气就会有很多水蒸气，这时的水蒸气是很热的，而且很舒服，待水蒸气充满了浴室就可以进入了。
9、家庭中使用的电热水器一般可以设定温度，冬季可将温度设置到70℃左右，这样能保证洗澡时有充足的热水。
10、洗浴设备在不使用时，在空气中是很冷的，抹在身上也一样的冰凉，先用热水浸泡，或者润湿，再涂抹。
冬季洗澡怕冷怎么办
冬季人体血液循环是比较慢的，这时候散热也比较快，洗澡确实会感觉到冷，所以很多人家里都有浴霸，浴霸打开后洗澡会暖和很多，如果家里没有浴霸可以在家里安装浴帘，这样能缩小洗澡地方的空间，就不会觉得那么冷了，冬季洗澡怕冷的话就在地上放一个脚盆，脚盆放一些温水，然后站在脚盆里冲洗，一定要注意安全。
冬季洗澡冷的问题很多人经常会遇到，想要洗澡没那么冷，可能在洗澡之前活动一下，让自己的身体发热再去洗澡就不会那么冷了，而且洗澡的时候不要洗太长的时间，怕冷的人水温可以弄高一点，但是不要太烫，以免对皮肤造成伤害，实在不行就在洗澡之前热水泡脚，泡完脚马上洗澡会好很多。
冬天洗澡怎么保暖
身体活动好之后，怎样保证能在暖暖的浴室洗个舒服的热水澡?那么挑选一款好用的浴霸就能解决问题啦。 由于浴霸属于很重要的电器之一，因此购买的时候一定要选用品牌产品，这样才能保证产热好，并且安全又省电。在洗澡之前一般只需先打开浴霸两分钟左右，再进入浴室即可很温暖啦。
如果是在外租房的朋友，浴室没有安装浴霸并且也不好安装的话，那可以购买一台浴室专用暖风机来替代。浴室暖风机也要选用品牌的，产热好、安全、省电。个人经验最好是购买壁挂式，也就是空调式的暖风机。最后重要的一点是要挑选具有防水功能的暖风机，否则在浴室使用不防水可是很危险的哦。
如果因为懒或者支出问题无法购买浴霸或者暖风机，那就只有土办法解决啦。冬天洗澡保暖主要是室温的问题，只要使浴室内温度在洗澡时升高就可以了。解决之道是将热水器的温度调到最高，然后洗澡前提前5-10分钟将热水放出在桶里(注意防烫伤)，然后将桶里滚烫的洗澡水热气蒸腾，等一段时间后热气使浴室温度升高，并且洗澡水也降到适宜的温度时，就可以暖暖的洗个舒服的热水澡啦。
洗澡时保暖的问题解决了，也要注意洗好之后的保暖工作，切忌虎头蛇尾，以免感冒。冬天洗澡宜快速解决，洗好之后用干毛巾仔细将身体水分擦干，然后穿上保暖效果较好的如较厚的棉质睡衣，这样就能整个洗澡流程都很暖和啦。冬天室温低，切记不可洗澡后水不擦干而等待自然干，这样既不保暖更容易患上感冒。
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