宝宝可以睡凉席吗

　　夏日一到，气温骤高，许多大人都习惯在这个时候睡凉席，因为这样凉爽而又舒适。那么宝宝适不适合睡凉席呢?专家认为，宝宝睡凉席有许多弊端，由于宝宝们的抵抗力相对较弱，睡凉席的话很容易引起腹痛，腹泻或者感冒的方法，因此在夏日里宝宝最好也不要睡凉席。

　　警惕凉席性皮炎

　　有些幼儿在凉席上睡觉之后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。这些小红疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于这种皮肤病是睡凉席引起的，故称为凉席性皮炎。因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，所以发病率高。

　　预防幼儿患凉席性皮炎，应在多方面加以注意。首先，幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布，使皮肤不接触凉席。有些幼儿对草凉席过敏，可改用竹凉席。其次，对虫等引起的凉席性皮炎，要及时进行防治。除用湿布经常擦洗凉席外，还要用杀虫药物“消杀灭”或“杀虫威”等喷洒。喷洒后过两小时，再用湿布把药液擦干净，防止凉席上的残留药物影响皮肤健康。肥胖幼儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。

　　万一睡凉席引起了皮肤炎症，要用湿水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。

　　睡凉席的关键在于护理

　　1.挑选质地好、正面光滑无刺的凉席;

　　2.长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。

　　3.纱布经常换洗，凉席经常擦洗;

　　4.使用时席子表面用纱布包好，以防划伤皮肤;

　　5.天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子;

　　6.使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干;

　　宝宝睡凉席的其他弊端：

　　除了以上所说的会引发腹痛，皮炎与感冒的问题之外，宝宝睡凉席还有许多坏处。比方说许多凉席质量不是太好，往往会有寄生虫虫卵或者蜗牛等，当宝宝直接与凉席接触容易会出现皮栓或者其他皮肤过敏的问题，严重的话甚至或导致哮喘病的发生。因此在夏日里，凉席也是不大适合宝宝睡的。

　　知识拓展:宝宝睡觉出汗多怎么办

　　晚上搂着小宝宝睡觉时，没一会会小宝宝的身上就出汗了，对与这个问题我还特去医院问了下医生，医生和我说小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。只是有一部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小宝宝在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

　　有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小宝宝入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

　　怎么才能判断出宝宝出汗是不正常呢?假如小宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

　　所以，在对小宝宝睡觉出汗，应仔细区别，看是哪一种出汗，要是还有不明白的话可以带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。