怎么样培养出一个心理阳光的孩子

　　其实不止是高考生，不分年龄层次的孩子，都会因为一些微不足道的小事，选择结束生命，比如被老师批评、被爸妈批评、考试没有考好、跟同学起矛盾。很多人说：“现在的孩子打不得!骂不得!说不得!”其实，孩子心理如此脆弱，很多时候，是因为大人忽略了孩子的心理健康。

　　人们都希望自己的孩子无忧无虑地成长，所谓的无忧无虑，不仅仅是物质上，更是心理上的，培养出心理阳光的孩子，比成绩更加重要。心怀万里阳光，何惧蜚短流长。

　　如何培养出一个心理阳光的孩子

　　一、不过分包办和满足孩子

　　有的孩子越来越脆弱，是因为父母替他们做得太多。

　　很多父母害怕孩子受伤害，害怕他们委屈，所以事无巨细地照顾，在生活中为孩子包办了一切，孩子要什么给什么，孩子只负责索取和享受，形成依赖。

　　结果在学习或生活中，任何小事情都可以成为孩子的挫折，任何一点小困难，都能摧毁孩子的心理防线，遇到批评和拒绝，他们很容易产生挫败感。

　　前几天就有位家长说，因为没让孩子玩手机，孩子大发脾气，甚至离家出走，大人拉都拉不住。这样的孩子，多半是家里人惯出来的。每个人都要承受一些不可避免的挫折、失望和麻烦，孩子也一样，父母替孩子面对麻烦，又无原则地满足孩子所有要求，只会让结果越来越糟糕。

　　二、不过分打击孩子

　　生活中常见有很多父母，执着于轻视、取笑、挖苦、打击孩子，无时无刻不在告诉孩子：”你不行"、“你很差劲”、“你不如别人。”

　　这种行为忽视了孩子心里的感受，也无形中给孩子带来了很大压力与伤害。经常被父母打击的孩子，不自信，很容易否定自己和自我怀疑，潜意识里都是自卑。

　　打击式教育，不仅打掉了孩子的自信心，也打掉了亲子之间的爱与信任。

　　三、帮孩子正确地评价自己

　　很多家长都会发现，孩子长大，开始特别在意别人对她的评价和看法。

　　曾经有家长说：“我们家孩子特别爱面子，一句话没有说好，就会生气很长时间。”

　　特别是孩子和别的孩子不同，比如太胖、矮、外貌有异、性格与众不同，或是身体有一些缺陷，一旦父母没有引导好，孩子就很容易就活在他们的眼光之下，无法自拔。

　　所以，父母要帮孩子正确地评价自己，接纳自己。在这背后肯定少不了父母的支持和肯定，别总是拿孩子比较，也别给孩子贴各种各样的标签，鼓励孩子勇敢地做自己。

　　让孩子感受到父母的爱是无条件的，无论否漂亮、是否聪明、身高多少。.....父母都会一样爱他，这是孩子自信和坚强的来源。

　　四、教孩子认识负面情绪

　　发脾气是儿童早期最常发生的一种情绪反应，就像人们常说：“小孩的脸六月的天——说变就变”，他们总是会因为一些小事情，大发脾气。

　　面对孩子发脾气，一味的哄和惯，可能会让孩子的脾气越来越大，甚至会变成孩子“要挟”大人的工具。而一禁止孩子发脾气，又很容易让孩子压抑自己。

　　儿童心理学者说过：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”父母要做的，不是把孩子训练成一个不发脾气的乖孩子，而是要教孩子去识别和表达愤怒，不让自己失控。

　　五、父母情绪稳定，是最好的榜样

　　情绪不稳定的父母，对孩子来说无疑是一场灾难。

　　曾经有心理学家研究表明，家长经常对6岁前的孩子生气、发脾气，会让孩子形成消极、负面的人格，变得自卑、内向和脆弱。久而久之，这个孩子就会为了不惹爸爸妈妈生气，处处讨好大人，变得没有主见。

　　有个学生说：“我妈就属于那种动不动生气的人，在很小的时候，我就习惯了看她的脸色，她一生气，我就觉得是我的错。长大后，我也习惯性的刻意地讨好身边的人。”

　　孩子每时每刻都在观察父母的情绪，情绪化严重的家长，很难养出情绪平和的孩子。所以想让孩子心理阳光，最重要的还是父母以身作则，我们积极乐观地面对生活的样子，是孩子成长最好的养分。

　　父母情绪平和，家庭才会温暖，孩子自然也会幸福快乐。

　　儿童的阳光心态要从小培养

　　“阳光男孩”、“阳光女孩”是对心理健康、性格开朗孩子的称谓，父母大都希望自己的宝贝成为阳光儿童。尽管拥有这样的美好愿望，但为什么仍然有不少孩子性格抑郁、心胸不开阔呢?

　　答案就在父母与孩子相处的生活点滴中，在父母对孩子灌输的每一个细节中。我们时常会不经意发现，有的父母在孩子教育上忽视了正面教育，言谈举止会不知不觉向孩子灌输一些消极的东西。如有人在工作中遇到一些不快，便把社会、人际关系看得一团糟，认为这也不如意，那也不顺心。用灰色的心理感染孩子，影响孩子，使本该感受到阳光和鲜花的孩子，幼稚的心灵慢慢蒙上了阴影。在这种家庭环境中长大的孩子多半是性格内向、忧郁多疑、心胸不开阔之人。

　　同样为人父母，我的体会是，阳光心态需要从小培养。要想孩子成为阳光男孩或阳光女孩，父母首先要有阳光心态。注重从正面引导教育孩子，让孩子多看到生活中积极向上的事物，多看到别人的优点和成绩，多设身处地为他人考虑，以健康的心态看待周围的事物。

　　孩子参加“我看交警”征文比赛，孩子说：“交警有什么好的，我在路上看到一个交警在推搡三轮车工人。”我认为孩子说的是实事，但这毕竟是个别现象。当时我是医院外科的临床护士，经常遇到交警协助抢救无名伤员的事情。为了让孩子正确认识交警，写出交警的闪光点，我把值班时所遇到的事情告诉了孩子，以便让孩子更全面地了解交警。

　　为了让孩子用自己的眼睛发现“人民交警为人民”，在送孩子上学和放学的路上，我有意引导他去观察身边的交警，让孩子看到，在炎炎烈日或风雨交加的天气，交警是如何坚守岗位，维护交通秩序的。

　　孩子很快完成了作文，在这个过程中，他受到了教育和启发，慢慢学会了以正确、客观的心态，宽容、善良地对待他人。

　　也许我并不是一位称职的母亲，但在培养孩子阳光性格方面，我获得了成功。