为什么换牙的时候不要舔牙
小朋友们在换牙的时候家长应该都有告诫大家不要舔牙，大家知道这是为什么吗?
原因
人的一生长两次牙齿，一次是乳牙，一次是恒牙即成人牙。乳牙大概在6岁左右就开始脱落，然后长出恒牙，恒牙牙胚自出生后开始发育钙化，慢慢的就变成了坚固的牙齿。
这个时候，小朋友就要注意，换牙的时候，如果常用舌头舔牙，牙齿便不能整齐地生长在齿龈上。牙齿长得严歪歪斜斜，高低不平，不但难看，而且食物的渣滓更容易留在牙缝时，很难彻底清洁，这样很容易引起蛀牙或其他牙病。
另外，换牙期应注意不要啃骨头之类的硬的东西，因为将即将长出的小牙太嫩，会被骨头这样硬的东西破坏牙床，致使牙长歪掉。
换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。另外，牙齿的清洁也很重要，每天都要刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
拓展：喉咙发炎吃什么食疗好
喉咙发炎的食疗1、胖大海茶
将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。
喉咙发炎的食疗2、麦门冬白木耳茶
主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。
喉咙发炎的食疗3、百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。
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