防溺水知识手抄报内容

龙苗1153分享

炎炎夏日,在清凉的水里游泳嬉戏无疑是消暑的极佳选择。但是很多小朋友在愉快玩水时很容易放松警惕,一旦不小心,就会造成不可逆转的溺水事故。今天小编在这给大家整理了一些防溺水知识手抄报内容大全!

防溺水知识手抄报内容:防溺水安全知识简短顺口溜

夏日炎炎似火烧,热浪烘得人心焦;

消暑切莫去游泳,家里凉快又逍遥。

上学放学专心走,免得父母把心忧;

江河湖边不逗留,水库水坑绕着走。

陌生水域不要去,出了事故谁知晓;

小桥流水似温柔,实则水里藏杀手。

私自下水不得了,一旦溺水事难料;

擅自结伴去游泳,发生危险概率高。

水深河底乱草生,喊人救命没人听;

见人落水不要慌,盲目施救更危险;

发现险情互劝阻,同伴落水急呼救;

绳子杆子伸出去,千万不要伸手够。

游泳就去游泳馆,安全卫生更轻松;

师长教诲若不听,稍不留神送了命。

高高兴兴上学校,平平安安回到家;

安全警钟要长鸣,远离危险保安宁。

防溺水知识手抄报内容:溺水时应如何自救

原则:采取一切可行的方法,把头间断性露出水面,进行换气。

1.尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救;

2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面;

3.如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来;

4.换气时,呼吸要浅,吸气要深;

5.有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人;

6.对于不会游泳的人来说,发生溺水这种突发状况,任何漂浮技术都是苍白无力的,基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西,请用力蹬,让自己重新回到浅水区或浮出水面。

防溺水知识手抄报内容:防溺水八避免

“八避免”不容忽视哦!!

1.避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳;

2.避免去水库主干渠游泳;

3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥;

5.避免去不熟悉的水域游泳;

6.避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、天气多变时刻等;

7.避免到深水区、冷水区游泳;

8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。

防溺水知识手抄报内容:防溺水安全知识

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以免肢体抽筋;

2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处,在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

1、游泳前一定要做好暖身运动;

2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳;

3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中;

4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方法

万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。


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