新生儿可以晒太阳吗

　　大家都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，那新生儿可以晒太阳吗?怎样晒太阳才对宝宝有益呢?以下是小编为你整理的新生儿晒太阳的方法，希望能帮到你。

　　新生儿可以晒太阳吗

　　一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。一般新生儿晒太阳的顺序是：

　　1、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。

　　2、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

　　3、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分

　　4、最后可增加晒背部约30分钟。

　　晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

　　新生儿晒太阳的方法

　　1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。

　　2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

　　3、一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。