奶粉喂养的宝宝如何补水

　　母乳实宝宝最好的也是最美味的天然饮品，但是由于某些原因，妈妈们只能选择奶粉喂养宝宝。而宝宝喝水是必须的，那么你知道奶粉喂养宝宝如何补水吗?下面一起来了解一下吧。

　　奶粉喂养宝宝的补水方法

　　1、睡前要少喝水：水喝多了容易尿床影响睡眠。刚出生的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

　　2、少喝多餐：为新生儿补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，做到少“喝”多餐。妈米们不要等到宝宝渴了才想起为宝宝补水，因为宝宝口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。

　　3、不要渴后暴饮：极度口渴时，应该先让宝宝喝少量的水，休息一会儿，等身体状况逐渐稳定后再喝。不要等到渴极了一次喝下过多的水，因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水，会使宝宝体内的血液浓度急剧下降，从而增加宝宝心脏的负担，甚至宝宝可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

　　4、白开水是最佳的补水选择：对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，白开水是完全安全的，没有任何负面影响。不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。所以白开水是给宝宝补水的第一选择。

　　5、控制每天的饮水量：1天的饮用量控制在体重的10～15%：宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

　　6、宝宝喝的东西味道要清淡：无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃及食欲都会有影响。

　　宝宝生病了怎么补水

　　1、腹泻-呕吐

　　腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不及时补充水分，可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后，一般都会有不同程度的脱水，应补充水，可以适当喂一些电解质水，或是糖盐水，加速吸收。

　　2、感冒-发烧

　　感冒以后，由于体温升高，身体会流失很多水分，宝宝比成年人更容易脱水，此时，家长一定要注意给宝宝补水。母乳或者奶粉还是要正常喂，里面都含有宝宝需要的水分。另外，宝宝多给喂一些白开水，补充水分，有助于退热。大一点的宝宝，可以适当补充一些稀释后的果汁。

　　3、炎热干燥的季节

　　在炎热干燥的季节，温度高、湿度低，宝宝比平时更容易流失水分，所以要特别注意即使补水。每天多喝些温凉的白开水，能迅速为人体补充水分，调节体温，帮助身体散热。喂水要少量多次，不要在饭前给宝宝喂水，这样容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。