宝宝长痱子吃哪些食物好呢

　　夏天的时候，宝宝就很容易长痱子，为了解决痱子的问题，减轻宝宝长痱子时的痛苦，爸爸妈妈们也是蛮拼的，各种招式都有，其实宝宝长痱子也可以通过食疗来缓解的。那么宝宝长痱子吃什么呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　宝宝长痱子吃什么才好呢

　　1、三豆汤

　　食材：红豆，绿豆，黑豆，白糖。

　　制作过程：

　　(1)将三种豆子分别搁入水中冲洗，洗去杂质。

　　(2)将豆子搁进锅中，加入1斤水，开小火炖煮。

　　(3)豆子开花后，可根据宝宝的爱好，来撒入少许白糖，盛出喂食。

　　功效：此汤适合夏季饮用，能够调节宝宝体温，驱散体内热气，排毒护脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可适当放入，效果更好。此外，若是脾胃较差或者是容易拉肚子的小朋友，不建议经常食用，否则会诱发不适反应。

　　2、蜜糖银菊露

　　食材：杭菊花，银花，蜜糖。

　　制作过程：

　　(1)把杭菊花与银花都搁入锅中，倒入两碗半的水，开水煎煮。

　　(2)当汤水煎煮至约1碗时，关火盛出，放置一边变凉。

　　(3)撒入少量蜜糖，分成两份，分时段给幼儿喂食。

　　功效：此汤水既可以预防痱子，又可以治疗痱子，帮助幼儿补充水分，排出毒素。

　　3、老冬瓜荷叶汤

　　食材：薏苡仁，扁豆，猪瘦肉，老冬瓜，荷叶，木棉花，盐或糖。

　　制作过程：

　　(1)将冬瓜放入水中，冲洗干净，洗去污垢，用刀切小块。

　　(2)将其他食材均冲洗干净，放入水中浸泡，一刻钟后取出放入锅中。

　　(3)加水，开大火炖煮，汤水沸腾后改小火。

　　(4)两个钟头后，可根据宝宝的喜好，撒盐或糖来调味。

　　功效：此汤可以帮助宝宝驱除体内燥热，补水排尿，安抚情绪，治疗痱子、口疮、咳嗽等症状。特别适合在三伏天，或天气极热的情况下饮用，妈妈还可以将冬瓜皮留下捣烂，擦拭宝宝出痱子的地方。

　　4、绿豆荷叶汤

　　食材：半张荷叶，半两生苡仁，1两绿豆，红糖。

　　制作过程：

　　(1)将三种食材均放入水中冲洗，去杂质。

　　(2)把绿豆和生苡仁均搁入水中泡。

　　(3)用手将荷叶撕成片状。

　　(4)除红糖外，将三种食材均搁进锅里，加水，开大火。

　　(5)煮开后换成小火，60分钟后取出荷叶，撒入红糖，盛出喂食。

　　功效：此汤口感清爽，可以帮助宝宝补水解毒，解决长痱烦恼，击退炎症，止痒止疼。

　　宝宝为什么长痱子

　　痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。婴幼儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以更易生痱子。长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。痱子从种类上说，分为红痱、白痱、脓痱三种，不同的痱子有不同的表现。

　　痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，特别是婴幼儿，生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉。轻的痱子可用35%-70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。