3分钟的个人优秀演讲
演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。一起来看看3分钟的个人优秀演讲，欢迎查阅！
三分钟个人演讲1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天的国旗下讲话的主题是“创建全国文明城市，构筑文明和谐南苑”。
文明是一座山，从中可以看出一座城市的高度;文明是一片海，从中可以看到一座城市的容量。文明是清新的空气、和煦的春风，她会让我们在生活中的每个细微之处感受到愉悦和实惠。”文昌水秀，祥泰之州，创建文明城市，需要全社会共同努力，积极投身到创建这场创建全国文明城市的攻坚战中来。
生活在文明城市，是每位市民的愿望，创建文明城市，是每位市民的责任。作为泰州市青少年，作为姜堰人，作为南苑学校的一片绿叶，更应该把文明创建当作自我的需要，当作最应该存于心、施于行的念想，让自己成为这次创建活动中最闪亮的那一片叶子。因此，我倡议：
从今天起，做一名创建文明城市的参与者。培养良好的道德风尚，养成文明、安全、健康的生活和行为方式，做一名文明言行的传播者。路上相遇时的微笑，同学有难时的热情帮助，平时与人相处的亲切包容，见到师长的主动问好，不小心撞到对方时的`一声“对不起”，这都是文明。“天下大事，必行于细”，我们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者，让我们携起手来，共同打造我们和谐南苑的明天，以自己的模范言行影响身边的人，从我做起、从身边做起、从现在做起，让文明从我们的校园走向我们的家庭、我们的社区。
从今天起，做一名创建文明城市的监督者。督促、提醒身边那些尚存不文明习惯的同学，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，提醒他们不随地吐痰和乱扔杂物，不说粗话脏话，不违反交通规则，不损坏公共设施，不破坏绿化，不妨碍公共秩序，不乱贴乱画，在公交车上主动为老、弱、病、残、孕让座，你的一个个小小的文明行为，能使我们的校园更整洁，能让我们的城市更美丽。
古老的中华民族是“文明古国，礼仪之邦”，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，在我们的血液里，浸染着的、流敞着的是“讲文明，懂礼仪”的几千年文明的民族精华。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!
同学们，从今天起，让我们都来做一个文明的人。播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。播种文明，我们收获的将是民族的未来。每一个都积极行动起来吧!泰州文明，我的责任!文明泰州，从我做起!
三分钟个人演讲2
大江东去，沧海横流。转刹时，宏大的故国母亲走过了甲子光阴，六十年风风雨雨，六十年平整征程，六十年砺精图治，六十年泛动感情。
六十年，母亲从封建镣铐走向民主，六十年。
故国从满目疮痍走向富裕。
六十年，在中华民族这块饱经沧桑的地皮上，谱写着中华民族最宏伟的篇章，迸发出人类历史最绚丽的光辉。华灯初放时，我走在昆阳大道上，高峻的构筑刻画着期间气息，夺目标霓红唱响着古城新曲，我忽然感触到，我们叶县六十年的变迁，不恰是故国母亲沧桑剧变的一个缩影吗?
在我儿时幼小的记忆中，还能模糊回想起昨天的昆阳那破旧和贫瘠，往日旧城那唯一的三两条马路狭窄又泥泞，废料到处污水横流成为荒凉破败的特点风景。
古城河底淤积的黑泥哭诉着千百年的历史，祖祖辈辈坚守着那贫瘠的死板，我更清楚地记得。
父母往日那平淡的饭碗，为了供我进修和其他孩子的父母一样节衣缩食节衣缩食，赞成着困苦的家道，难道那便是有着千年历史的华夏名镇?那便是记录着华夏文明的昆阳古城?
俱往矣，昆城的旧迹和进步已尘封在白叟们的忆苦里，回想起当时的故乡旧貌，我的内心呈现的更是本日的情。看如今，我们正身临快乐美好的新叶县怀抱中。改革的春风吹绿了昆阳的碧野，科学成长观的号角声唱响了沉睡千年的昆城，盐田的开辟，催生了叶县产业强劲成长，一批批大产业在这里生根开花，叶县一跃成为“中国岩盐之都”;成长农业，落实中间惠农政策，社会主义新农村似雨后春笋孕育而生;生生世世，农民想都不敢想。
千百年的皇粮国税不消缴了，乡村里通上了水泥大马路，寒冬里的西瓜竟产自我们自家的塑料大棚;建立文明都会。
三分钟个人演讲3
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学：
大家好!我是金华实验小学的学生马孟彤，今天我演讲的题目是《点滴小事要做好文明创城靠大家》。
中国，素有“礼仪之邦”的美称。注重礼仪，不仅可以彰显一个人的文化修养，更是一个国家文明的缩影，也是城市发展繁荣的标志。随着我市创建文明城市活动的开展，“讲文明树新风”之类的宣传标语，在大街小巷随处可见。可是，光说不做肯定不行。面对邢台，这片养育了我们的热土，作为它未来的建设者，我们小学生该做些什么呢?
“讲文明、懂礼貌”，是我们从小就常常听到的话，然而这简简单单的六个字，又有几个同学能真正做到呢?你是否在和老师碰面时，微笑地说一声“老师好”;你是否在接受了同学帮助时，客气地说一声“谢谢你”;你又是否在犯错后对爸爸妈妈抱歉地说一声“对不起”呢?
当然，文明不仅仅是几句暖心的客套话，更多的还要靠我们的实际行动：当看到地上有一张废纸，要主动低头捡起;在公交车上见到老人和小孩，要主动让座;当碰到随地吐痰的人，要上前大胆地制止……
其实文明很简单，它系于小节，却关系大众。只要生活中的一言一行都做到了，那就是一个讲文明的人。如果人人都提高了素质，那创建文明城也就不会任重而道远了。
这一个多月以来，我身边的变化可真不少;妈妈收起了送我上学抢车位时的暴脾气：爸爸在餐厅里再也没有点燃过自己的香烟;奶奶把家里常年堆放在楼道里的瓶瓶罐罐放回了储藏室：就连我三岁的弟弟，都会主动和我分享他的玩具，说幼儿园的老师讲了：人人为我，我为人人。
我想，不仅仅是我的家人，如今的每一位邢台市民，都在从自己做起，从点滴小事做起，为文明创城贡献着自己的力量。日行一善，终将汇流成河。祝愿我们家乡邢台处处开满文明之花!
三分钟个人演讲4
敬爱的老师，亲爱的同学：
坚强的背后是自信，信心。每个人的背后都有坚强的一面，此刻我也学会了坚强，从那一刻开始!
大家肯定明白一些运动员，比如：刘翔、刘璇等等。大家也明白刘翔是跑步的是人人皆知的事，我也一样，虽然说我是个女生。可是，我也是一样的，我也是十分的喜欢跑步。我的条件在那里放着，教师说也能够参加田径队，所以我就参加了田径队。
刚刚开始的几天是十分的简便，资料也是十分的少。也是让我们慢慢的适应嘛!可是，到了之后，训练是越来越辛苦。像是我这样的女生还是第一次受到这么大的困难，因为在以前训练的时候，也没有这么的辛苦的呀!我有点说不了了，应为我有信心做好的!有信心。所以我慢慢的坚持下来了，可是我和我的朋友是一齐练的，可是我为什么那么的脆弱，他们为什么那么的坚强我也一样我是不会放弃的我必须要坚强。
慢慢的我克服了我自我，我也干跟着队伍在一块练!可是由于我的体制没有他们的好，我跟着训练。可是到了最终还是被煞下来了!虽然我失去了去参加比赛的机会。可是，我还是不会放弃练习的。
我必须要把我的体质给练上去，争取今年去参加比赛!每个人都有自我坚强的一面，我在那里坚强。我可服了我自我。我学会了坚强。我学会了自信。我明白了自信的力量是如此的伟大!如果你们也有坚强的一面，也能够写出来，让大家来分享。在自我不经意的时候学会了坚强。我太高兴了!坚强的背后是自信、是信心!
谢谢大家！
三分钟个人演讲5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
泰戈尔说过：“只有经历地狱的磨难才能够拥有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能够弹奏出世间的绝唱。”在漫长的人生道路上，我们会面临风风雨雨，也许我们会迷茫，会痛苦，但追求幸福难免要触摸痛苦。我们要坚信：风雨过后，终见彩虹。
经历风雨，让人学会成长。大卫·科波菲尔在继父出现前的生活就如人间天堂，而他也如天使般单纯，没有忧愁烦恼。但噩梦正在蕴酿之中，他的继父墨德斯通打破了这个家的平静，从此，孤独悲惨的生活伴随着他。先是在家被暴打，限制了与母亲的谈话权力，然后又让他去读寄校，背上“他会咬人”的牌子，受尽歁辱的他渐渐学会了隐忍和坚强。当母亲去世的噩耗传来时，他整个人惊呆了，他失去了唯一的精神支柱，随后便是痛苦无依的长期流浪。也许正是这无尽的流浪让他学会了成长，学会了独立。
经历风雨，让人学会坚强。大卫终于借着姨婆的帮助完成了学业，并认识了他一生中最重要的两个女人——艾妮斯和朵拉。他较为顺利地与朵拉成了婚，但天真的朵拉就像一只易碎的花瓶，经不起任何风吹雨打。可想而知，他们婚后的生活并不快乐。他依旧爱护着朵拉，尽管大卫极想保全她，但是朵拉终究不能逃过死神的魔爪，最终还是离去了，只留下大卫一个人，孤零零的。大卫无法排解心中的不满而选择了远行，也许他曾几度崩溃，但他却从未放弃希望，与艾妮斯的来信中透露出他的坚强，他明白把心爱的人放在心底也是另一种幸福。朵拉的死，让他学会了坚强。
经历风雨，终见彩虹。漫长的漂泊让大卫感到一丝疲惫，艾妮斯从未间断的来信让他感到一丝温情，两种情感交融使他又回到了那片熟悉又陌生的故土。就在那片故土上，他与艾妮丝白头偕老，相伴一生。经历那么多的坎坷苦难，最终收获了满满的幸福!继父的殴打，继父姐姐的冷嘲热讽，漫长的流浪，朵拉的死去等等都将成为过去，无论再苦再累都只是过程，为了那甘甜的果实这些都值了。
大卫的一生也告诉我们：人生风风雨雨都只是过眼云烟，很多时候，我们都认为前面跨不过去的坎，但一旦跨过了就会发现其实并没有想象中那么难。无论何时都要坚信：风雨过后，终见彩虹!
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