孩子不爱吃青菜怎么办

　　“鸡腿好吃吗?”“好吃!”

　　“青菜好吃吗?”“不好吃!”

　　孩子的挑食是一个让家长头痛的问题，每次吃饭都只挑肉吃，青菜一点也不吃，如果有些可以让孩子喜欢上吃菜的方法，作为家长的你是不是觉得找到了救星了，哈哈!

　　首先，了解孩子不喜欢吃青菜的原因，那是因为肉比菜好吃?这是大家都知道的事。那是因为青菜看起来不吸引孩子?有可能。

　　青菜一般都是绿色的居多，有点单调的菜色让孩子一看到就没了食欲，那么谈何容易让孩子吃的下去呢?所以嘛，就请爸爸妈妈在做菜方式上下点功夫了。

　　孩子喜欢兔子吗?那么就告诉孩子兔子是因为吃了胡萝卜才聪明的，如果想要跟兔子一样的聪明，那么就多吃点胡萝卜，也许孩子看到自己喜欢的动物卡通也喜欢吃的东西，就会像追星的人看到偶像用过的东西一样，一脸的崇拜，信任。虽然孩子还不懂得这些东西，但是这个方法是可以让孩子喜欢上吃蔬菜。

　　但是......有一点需要家长注意的，不能因为孩子今天喜欢吃胡萝卜，而接下来的几天都用同样的方法做胡萝卜给孩子吃，没点新样式，孩子是会厌烦的，下次你再用同样的招数时，孩子就不会理你了。

　　所以，家长可以每天换不同的新花样做不同的菜式给孩子吃，新鲜事物孩子总是很容易接受的，慢慢的孩子也会打心眼里觉得青菜好吃了。

　　其次，都说以身作则啦，如果连家长自己都不喜欢吃青菜，每天都是大鱼大肉的，那么怎么好意思让孩子自己吃青菜呢?对吧。

　　所以，家长自己要不挑食，多吃青菜，尤其是在孩子面前，可以跟孩子讲讲那个菜好吃，也可以爸爸和妈妈自己讨论那个菜好吃，吃了可以长高变漂亮啊等等的，孩子的好奇心总是会总是超乎你想象的，他会心想者真的有那么好吃吗?吃了之后真的可以变漂亮吗!然后去尝试，这是让孩子主动吃青菜的一步。

　　其实，对于让孩子喜欢吃青菜的方法还是不少，以上的两个方法家长也可以试一试。

　　现在，挑食的孩子太多了，孩子肥胖的问题也不容小视了，家长要多关注孩子的身体健康，养成良好的饮食习惯，注意肥胖问题，让孩子健康成长!