婴儿游泳有哪些误区呢

芷红 1172分享

  婴儿游泳是一项有益身心的运动项目,不仅有利于增强体质,还能促进宝宝智力的发展和心理的健康。但是对于婴儿游泳的误区妈妈们还有必要了解一下的,以免陷入误区。那么婴儿游泳的误区有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

  婴儿游泳的误区有哪些

  婴儿游泳的普及导致很多父母在孩子一出生的时候就迫不及待的要孩子接触这一活动,但是婴儿游泳也是有一些禁忌的,父母们最好了解一下,看有哪些方面是需要注意的。

  1、越早越好

  有些家长认为孩子一出生,越早接触水下活动对宝宝的发育越好。这是错误的,每个宝宝的情况不同,家长们要根据宝宝当时的状况来决定宝宝下水的时间。通常在出生48小时后下水比较合适,可以防止还未长好的脐带感染。

  2、时间越长越好

  家长们都觉得既然婴儿游泳的好处这么多,那一定要让宝宝游的时间越长越好。又错了。刚出生的宝宝体力是有限的,而且水中活动更需要用力,如果宝宝在水中呆的太久,容易导致疲劳虚脱。一周2次,每次十分钟的频率比较适合刚开始游泳的宝宝,随着宝宝不断的长大,时间方面也可以做相应的调整。

  3、水越热越好

  每个宝宝都是父母们心尖上的肉,生怕饿了,冷了,所以游泳的时候,家长们会觉得温度越高越好。其实不然,因为刚出生的宝宝还不能够完善的调节自己的体温,所以在不同的季节要根据宝宝的年龄来做出相应的调节,夏天38℃左右,冬天40℃左右是合适的温度。要想小儿安,三分饥与寒,水温的把控对增强孩子的免疫力也是有好处的。

  婴儿游泳时有哪些注意事项

  1.游泳时间需适当

  运动量合理才能达到最佳的运动效果,家长可以通过限定游泳时间来确保运动适度,建议每次20分钟以内为宜,时间不可过久。宝宝第一次下水游泳时,2分钟即可,之后可以再根据实际情况逐渐增加至15—20分钟,最好不要超过30分钟。

  另外宝宝水中的姿势也应该注意,需避免一直漂浮不动,或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果,后者易使宝宝疲惫,甚至虚脱。

  2.让宝宝拥有一定的自主性

  有的家长在婴儿游泳时十分紧张,一直用手抓着泳圈,十分害怕意外。其实妈妈可以轻握宝宝的小手,引导孩子在水中滑动,只要和宝宝之间的距离不超过一臂就可以保证孩子的安全。另外提醒各位家长,宝宝满3个月以后性格更加活泼,游泳时要注意避免宝宝的腿蹬向池壁,以免身体后仰。

  3.游泳后注意及时休息

  游泳结束后,家长应马上取来浴巾,将宝宝身上擦干,做过全身按摩后,再涂抹适量的婴儿护肤品。另外,头发别忘了及时吹干,以免受凉。返家后让宝宝多休息,仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况,如有异常应及时咨询医生或游泳中心的老师。
 


1.婴儿游泳的好处有哪些 - 5068儿童网

    热门标签

    682224