促进孩子大脑发育的营养素有哪些

芷红 1172分享

  宝宝是否聪明,确实有一部分来自遗传,但是在宝宝大脑发育过程中,家长给予一些积极的辅助能够刺激宝宝的大脑发育的更健康更聪明。那么你们知道促进孩子大脑发育有哪些营养素吗?下面我们一起来看看吧。

  促进孩子大脑发育的营养素

  1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

  2、蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

  3、维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。

  4、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

  5、糖。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。

  6、维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。

  7、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

  8、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。

  宝宝大脑什么时候开始发育

  现在的这个社会,最不缺的就是人才。孩子如果在将来想要出人头地,能够有能力把自己的生活困难解决,这些都离不开宝宝的智商。智商可能会遗传父母的基本值,但是如果家长能够把握住宝宝大脑发育的高峰期,在此期间加以培养,对于提高宝宝智商是有一定帮助的,那么宝宝大脑是在哪些时间开始发育的呢?

  在孕期的10-18周,是宝宝大脑发育的首个高峰期;从出生的第三个月开始,一直到宝宝的两岁这个时间段,是宝宝脑细胞迅速增长的第二个高峰;孩子的大脑发育还有两个关键期,就是准妈妈孕期的前面4个月,第二个关键期就是孕期的最后两个月直到宝宝2周岁。

  因此人们总说“三岁看老”,这其中的意思就说明宝宝在3岁时,其大脑已经基本发育成熟。孩子已经有了各种意识,在此时期,是宝宝启蒙教育,以及宝宝三观形成的一个关键时期。因上在宝宝3岁之前,家长要注意宝宝的这个大脑发育黄金期。

  宝宝大脑发育不良有哪些表现

  宝宝反应迟钝,在几岁的时候,身高体重严重不达标,那么这些都是一些比较危险的症状,宝宝很可能身体出现了问题。那么宝宝大脑发育不良的表现有哪些呢?

  症状1.智力较低

  脑发育不良的儿童发展其智力相对较慢,并且检测智能可能处于中等智力或较低值。在智力发育迟缓的同时,一些与智力有关的能力,如听力,理解能力和话语能力等,都有明显的缓慢。如果婴儿对声音的反应不敏感,或者对各种外部信息的反应迟缓,则言语的残疾就是脑发育不良的所有症状。

  症状2.身体停滞

  在患有脑发育不良的儿童中,发生各种生理功能发育停滞。除了上述发育迟缓的听力和言语能力之外,身体各方面的发展也停滞不前。例如,孩子的身体发育速度低于其他孩子,头部比其他孩子小得多,视觉听觉不太好,容易出现近视或眼睛畸形。另外,脑发育不良患儿牙齿发育不良,牙齿松散,易折,易患牙病。
 


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