喝牛奶对胃有好处吗什么人不能喝

　　牛奶虽然对人体健康具有很多的好处，但是不是所有人都适合喝牛奶的，对于胃不好的人群来说，是不太建议喝牛奶的。下面一起来看看小编分享给大家的喝牛奶对胃是否有好处的问题，希望你喜欢!

　　喝牛奶对胃有好处吗

　　牛奶他会对胃里的胃酸，其他一定的稀释作用，从而暂时性的形成一层黏膜而对胃起到一定的保护作用，但是长时间的喝牛奶，它很可能会刺激胃酸分泌过多。如果平时本来就经常会出现胃酸的最好是要少喝牛奶。并且很多胃病，比如胃溃疡本身就需要进行抗酸的治疗，这个时候如果喝牛奶，会的会造成一定的负担，加重胃病的程度。患有胃病的人平时可以选择喝豆浆。

　　胃不好能喝牛奶吗

　　有些人认为牛奶有很好的养胃功效，喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但是，牛奶是奶牛产的，原本是给小牛喝的，由于人类发现它是接近母乳最好的一种替代品，才拿来给人喝，但是牛奶和母乳最大的不同就是含有乳糖，因此，很多人都不习惯喝牛奶。即使胃肠正常的人，因为牛奶中的乳糖引起乳糖不耐症，会导致一些胃肠的问题，比如腹泻或者便秘。那么这一类患有乳糖不耐症的人反而不适合喝牛奶了。

　　因此小编建议胃不好又有乳糖不耐症的人还是不要喝牛奶了。而如果仅仅是胃不好的人，可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值丰富，胃肠不好本身就影响营养的吸收，多喝些牛奶有助于修复胃肠的粘膜，促进营养的吸收，对胃肠疾病是有一定的帮助的。

　　另外，不同的胃病喝牛奶的方式也不同。

　　萎缩性胃炎：萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。因此，可以喝牛奶。

　　浅表性胃炎：浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。

　　消化性溃疡：不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多，引起疼痛。

　　功能性消化不良：牛奶易消化吸收，可以补充蛋白质，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶效果会更好，更易于消化吸收。

　　了解了胃不好是否可以喝牛奶之后，下面小编为您介绍不适宜喝牛奶的人以及如何正确的牛奶。

　　不适宜喝牛奶人群

　　1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶。

　　2、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶。

　　3、返流性食道炎患者不宜喝牛奶。

　　4、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶。

　　5、铅作业人员不宜喝牛奶。

　　6、肾结石患者不宜喝牛奶。

　　7、牛奶过敏者不宜喝牛奶。

　　8、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶。

　　9、患有乳糖不耐症的人。