在初秋妈妈妹子做才能让孩子少生病

　　入秋过后，气温会下降，那么在初秋，妈妈需要注意些什么才能让孩子少生病呢?下面一起了解一下吧!

　　穿衣原则

　　1、掌握气温防突变

　　当天气变化反常，气温急降时，如果仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎，所以，爸妈一定要掌握气温变化，灵活掌握，及时给孩子增减衣服，必要时仍需适当保暖。

　　2、不同年龄各有度

　　婴儿：婴儿入秋后只需单衣薄被，且不要紧包紧裹，衣带要宽松，被褥需轻柔，便于孩子肢体舒展活动;当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。在同样的室温环境中，尽量比大人减少一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。

　　2—3岁孩子：秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。

　　3岁以上幼儿：活动量增加，经常需要户外运动，所以，接触的空气温度以及自己的体温都不断在变化，因此，灵活的洋葱式穿衣法特别适合他们。多穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出汗也容易干，而且层数多，脱换也方便，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。不要给孩子穿保暖内衣。厚衣服透气性差，捂得容易出汗，出了汗以后，又很难及时脱换。

　　总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。

　　秋季腹泻

　　秋季腹泻凶猛，猛于虎。

　　小宝宝拉肚子很多时候是由病毒引起的，在季节更替的时候，父母要尽量少带孩子去人多的地方，尤其是一些未及时进行消毒处理的公共游乐场所，不仅空气不流通，还是病菌的重灾区，很容易造成交叉感染。

　　其次，给孩子少吃冰冷的食物，一定要吃加热后的食物，对于很多孩子喜欢的冷饮，更是要杜绝。此外，家里面多开窗通风，有一个良好卫生的居住环境，能够减少患病的几率。

　　预防孩子生病

　　1、喝水

　　医生总是叮嘱父母在秋冬季给孩子多喝水，而且最好是少量、多次，道理在于保持呼吸道黏膜的滋润，可以增加呼吸道对病原微生物的抵抗力。呼吸道感染就是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖与增长的结果，因此多喝水不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

　　2、阻断疾病传播

　　孩子的生活环境相对单一、干净，但父母要外出，接触不同的环境和人，难免会接触病毒、细菌等病原体。有时候，成人携带病毒不一定会发病，但接触孩子时，就有可能将病毒、细菌等传染给孩子，使孩子患病，因此，大人外出回家，尽量洗手、换衣、清洗呼吸道(漱漱口、洗洗鼻子等)后再接触孩子。

　　3、坚持锻炼防秋病

　　突然降温时，孩子可以暂时减少外出，但是整个冬季，要有意识地带孩子积极锻炼身体，适当地进行耐寒锻炼。接触冷空气，能让孩子较快地适应气温变化。此外，户外活动，能有利于改善人体的循环系统，增加肺活量，激发人体活力，使心情愉悦，增强人体的抗病能力，因此，家长可带孩子多参加户外运动，多晒太阳，选择有趣的亲子运动、放风筝、登山等体育活动。