宝宝不爱喝开水怎么办?八个小绝招帮到你

析娜 1172分享

  妈妈在照顾宝宝过程中,会发现宝宝很不喜欢喝开水,或者是温水。遇到这种情况该怎么办呢?有没有什么方法让宝宝喜欢上喝白开水呢?下面让我们一起来看看这篇宝宝不爱喝开水怎么办?

  第一招:不能以糖水或果汁代替白开水。补充水分的最佳选择是白开水,糖水或果汁中含糖量高,长期喝容易导致宝宝摄入糖分过多,引起肥胖、不思饮食等不良习惯。宝宝刚开始不喝白开水不用强制喂,少量多次的尝试。

  第二招:榜样法。父母在喝水的时候,有意到宝宝面前来,可以作出一些夸张地动作,引起宝宝的注意,让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量是不可以低估的,不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,激励宝宝学习。

  第三招:吸引法。根据宝宝的喜好,经常换换可爱造型的水杯、小碗、不同形状的吸管,或者给他编一个天线宝宝或者喜洋洋喝白开水的故事。还可以在杯子边上或者水杯里放一片柠檬、苹果或橙子的切片,水里有味道,宝宝就更爱喝水。

  第四招:选择合适的时机喂水。宝宝玩得满头大汗,正是口渴的时候,这时不要给宝宝喝任何饮料,在他视线范围内只有白开水,他别无选择,只有喝了。

  第五招:在对峙中不能示弱。当宝宝吵着非饮料不喝时,父母可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让父母变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑。

  第六招:类比法。家里人在给花浇水、给鱼换水的时候,可以让宝宝在一边看,然后教育他,小花小鱼都是喝了水以后才能长这么漂亮的,宝宝想漂亮也要多喝水。

  第七招:夸奖法。宝宝喜欢自己动手,让她自己倒水喝,或者一点点地倒到杯子里,让她自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀,适当的鼓励宝宝会更乐意自己喝水了。

  第八招:浑水摸鱼法。宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,一般都很乖,此时可以趁机让他多喝些白开水。吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝白开水。

  宝宝不爱喝开水的有效方法

  家里不存饮料

  既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么,家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

  在对峙中不能示弱

  当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑,要坚持只给孩子喝白开水。

  父母的立场要一致

  觉得对的事,就要坚持立场。所以,家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。

  让孩子知道“为什么不”

  家长在拒绝孩子的时候,一定要让他们知道为什么,否则孩子可能会认为“不是不能喝,是你不让我喝”。要帮孩子建立“偶尔喝饮料可以,但平常要喝没有味道的水才正常”的观念和习惯。当然,也不妨跟孩子定好“规矩”,比如承诺他“一个星期有一天可以喝点饮料,帮孩子解馋,也满足他们的好奇心。

  身教重于严教

  家长可不能自己喝着可乐却要孩子多喝水,这没有说服力,孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的,他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝,自然就学着喝水。如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝,就算当面不敢,背地里也可能偷偷畅饮。


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