宝宝多大才能吃红薯？吃红薯该注意些什么？
由智鹏 1172分享
红薯是很多人所喜爱的，尤其是到冬天的时候，热乎乎的红薯既暖胃又营养，那么宝宝几个月能吃红薯呢?宝宝多大的时候吃红薯比较合适呢?那么小编就来带你一起来聊一聊吧!
宝宝几个月能吃红薯
首先红薯的主要成分是蛋白质和淀粉，还含有一定的脂肪、维生素、矿物质元素和人体必需的8种氨基酸;适当食用红薯可以促进大脑细胞的活性、延缓人体细胞衰老、提升抵抗力、促进血液循环，可以说是比较适合宝宝吃的辅食。
宝宝在正常发育的状态下，4个月的时候肠胃已经开始分泌淀粉酶，淀粉酶是帮助宝宝消化淀粉食物的重要消化酶;也就是意味着宝宝在个月的时候就具有消化红薯的能力，本质上来说宝宝在4个月就可以吃红薯，但是要根据自家宝宝的发育情况而定。有的宝宝肠胃消化功能较晚，或是对奶粉过敏的宝宝建议最好5个月的时候开始食用红薯。
宝宝吃红薯注意事项
虽然宝宝在4个月的时候就可以吃红薯，但是4个月的宝宝消化能力还是比较弱的，而且消化的速度也比较缓慢;给四个月的宝宝吃红薯一定要注意用量，避免宝宝肠胃积食胀气、消化不良。而且红薯的功效是具有两面性的，可以通便、也可以导致便秘，关键是用量，一开始宝宝一定要少量食用红薯。除此之外，红薯一定要煮熟，没有完全熟透的红薯含有未分解的淀粉和氧化酶，宝宝是难以消化的。
而且红薯一定要做成泥给宝宝吃，红薯中的植物纤维一定要剔除干净。红薯与西红柿、香蕉食物相克，不可以同时食用，否则会造成宝宝腹泻、胃出血、肠绞痛等食物中毒现象。红薯吃过后要注意宝宝的运动情况，帮助宝宝消化，不然很容易积食。
综上所述，红薯对宝宝还是很友好的，一般4个月可以开始添加辅食的时候就可以吃红薯，具体时间由宝宝添加辅食的时间决定。红薯虽然有很高的营养价值和药用价值，但是宝宝不可贪多哦!否则会造成积食、便秘，而且宝宝吃红薯一定要注意饮食搭配和烹饪方法。
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