如何更好预防宝宝出汗过多

锦枫供稿

  宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况,且大多都属于生理性多汗,因此家长无需过分担心。但是宝宝出汗过多该怎么办呢?下面让我们一起来看看这篇宝宝睡觉出汗多怎么办?

如何更好预防宝宝出汗过多

  宝宝睡觉出汗多怎么办

  1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

  2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。

  3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给宝宝穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。

  4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

  5.疾病引起的多汗,通常伴有其他不适的症状,爸爸妈妈需多留心,如果觉得不放心就即使去医院咨询医生。

  父母如何判断宝宝出汗异常

  宝 宝如果不是初入睡时出汗,而是进入深睡眠是出汗,那就跟很多因素有关,包括:患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病,宝宝会出现盗汗,但 是就目前我国的宝宝都有接种预防结核疫苗,所以在孩童阶段发病的比较少,基本上都是比较大的宝宝,体质较差,受外界感染的。

  有些宝宝是因为汗腺本身比较发达,出汗较多,这种宝宝是否有疾病问题。在医学上认为,如果宝宝出汗多,没有伴发其他不良变化,例如:生长发育不良、精神状态异常。一般都会作为疾病给宝宝治疗。

  如何预防宝宝睡觉出汗

  1.衣服:选用易于吸汗的棉质衣物,透气、舒适,不宜太厚。

  2.室温:坚持给室内通风,每天至少通风三次,每次至少10分钟。

  3.被子:除了衣服以外,宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。特别是在冬季,不要给宝宝盖太多的被子。

  4.饮食:由于患儿大量出汗,造成锌的缺失量比较高,由于此原因而导致的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高。所以,有该症状的小朋友要适量补锌,避免免疫能力降低,出现体虚,症状加重的情况,进而造成恶性循环。而且,在没有医务人员的指导下,也别随意给孩子吃补品。

  专家解答宝宝出汗问题

  有些宝宝晚上睡觉时,在睡眠最深的时候,出汗非常多,搞得浑身都汗津津的。由于婴儿睡眠中深度睡眠的时间要长得多,所以,跟成人甚至是大些的孩子相比,小宝宝更有可能在晚上睡觉时出汗。

  宝宝白天活动量大,新陈代谢旺盛,神经系统也处于很高的兴奋状态。当他们晚上入睡后,由于神经系统功能发育还不完善,旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来,于是,大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来,这也会让宝宝晚上睡觉出汗多。

  宝宝睡觉出汗多是很常见的,但如果出汗过多,就可能意味着有什么地方不对头。宝宝睡觉出汗过多的一个可能性是缺钙。缺钙在医学上称为“佝偻病”,表现之一就是出汗多。如果是缺钙导致你的宝宝出汗多,那么他很可能睡觉也不踏实。

  此外,宝宝睡觉出汗过多可能是先天性心脏病的征象,也可能是因为存在一些感染,或是因为他有睡眠呼吸暂停综合征。专家认为,如果宝宝睡觉时呼吸很费力,他就会出汗。 


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