有哪些胎教音乐是适合怀孕三个月的

　　在怀孕期间，给宝宝听一下胎教音乐，有利于提示宝宝的智商水平，但是准妈妈在进行胎教时也是有很多的事项是需要注意避免的。下面是小编整理的适合怀孕三个月的胎教音乐，分享给大家!

　　怀孕三个月的胎教音乐

　　1、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人

　　2、《春天在哪里》活泼快乐

　　3、《我们的田野》感受田野的美景

　　4、《乡村路引我回家》节奏轻快

　　5、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基

　　6、《快乐的农夫》舒曼Schumann

　　7、《抒情圣笛五重奏》优美动人

　　8、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基

　　9、《轻风吹，相留醉》来自苏格兰的纯音乐

　　10、《小步舞曲》风格典雅

　　胎教音乐时间

　　大量孕妇胎教成功案例已经证明，在孕期五个月后宝宝每天听音乐的时间越久，胎教的效果越明显。如果担心会影响宝宝的睡眠而限定胎教时间的话，那么宝宝大部分潜在的可被开发的智力将永远消失。每天给宝宝听10到24小时的胎教音乐可使宝宝智商大幅度超越其父母。

　　胎教3大误区

　　【误区1】胎教音乐只认莫扎特

　　眼下，胎教最流行的无疑是胎教音乐，各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列，而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人，不管自己是否喜欢，只认莫扎特的音乐，翻来覆去地听，即使孕妇听得头晕脑胀，仍然“坚持”，有的准妈妈特地对着肚子放音乐。

　　胎教过程中的一些强迫孕妇接受自己不喜欢事物的行为，不利于胎教。音乐胎教时，应控制在70分贝左右，1000赫兹左右，每5-10分钟休息一下。总的时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。

　　胎教音乐的选择应该避免盲目的摘录世界名曲。胎教音乐的选择应该首先以本国传统文化为基础的曲目，而避免盲目的使用西方的被认为具有胎教效果的音乐。曲目由于演奏乐器的不同、文化的区别会表现在歌曲的旋律中，优先选择中国传统的具有安胎顺产、舒缓身心的胎教音乐，会更加适合中国的胎儿。音乐的选择不用跟风，除了恐怖、过于嘈杂喧闹的、过度悲伤的音乐外，只要能给妈妈带来快乐、情绪舒缓的音乐就可以选择。

　　【误区2】动得太多或太少

　　孕妇瑜伽练习有利于保证胎儿在母体中有活动的空间，这一点将会对胎儿的成长以及其头脑发育产生直接的正面影响。而冥想和呼吸可以使人的精神变得十分清醒，做瑜伽时身体内部气息流动顺畅之后，这些气息也会对胎儿的脑部发育产生积极的作用。

　　但是，有些女性已怀孕就休假在家，唯恐坐车走路惊着宝宝。又有些女性则仗着自己年轻身体好，孕期不仅工作量不减，而且还到处旅游。过度运动或完全不动都对胎儿不太好。其实，每个孕妇都可以找到适合自己的胎教方法。

　　【误区3】孕期胎教，最后却选择剖宫产

　　如今选择剖宫产的产妇太多。其实顺产的过程也是一种很好的胎教，很多准妈妈在怀孕期间努力胎教，临产时却没有选择有利于胎教的分娩方式，非常可惜。

　　自然分娩宝宝在经产道时会随着吞咽动作吸收附妈妈产道的正常细菌，让他们很快有了正常菌群，中国适龄女性产道有27种微生物，对宝宝免疫系统发育非常重要。分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。

　　正常分娩时，胎儿头部在阴道受压的同时，也是对脑部血管循环加强刺激，有利于新生儿情商的发育。