宝宝发烧了都有哪些退热方法 物理降温应该怎样做
很多新手爸妈都不知道孩子发烧了应该怎么办，其实不管你带孩子多么科学，孩子多少都会有发烧的情况，因为抵抗力弱，那么，宝宝发烧了都有哪些退热方法?
宝宝退烧的方法
脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
用退热贴：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
物理降温是安全的
有些家长喜欢用物理方法给孩子降温，比如冰袋、酒精擦拭、温水浴，到底这三种方法哪种方法最靠谱呢?
首先，酒精擦拭并不推荐
因为有的孩子酒精过敏，即使不过敏，大面积擦试酒精以后，经过皮肤吸收也可能引起酒精中毒。很多家长都会用酒精擦孩子的手心脚心，这其实是没有效果的，如果要擦也是擦腋下、大腿根，或者颈部大血管搏动的地方。
而冰袋可以放在腋下、大腿根，或者颈部大血管搏动的地方进行降温，有些家长放在孩子前胸、后背甚至屁股上，就完全没有降温的作用了。
而最好的物理降温方法是温水浴
水温应该控制在比宝宝实际的体温低两度。也就是说，如果宝宝的体温现在是38度，那我们水温就控制到36度。如果要是40度，那我们水温就控制到38度。温水浴，尽量控制在十分钟之内完成。这种物理降温的方法可以重复使用，不限次数。特别适合新生儿和婴幼儿。
这里要特别讲几点：
退热贴究竟有多少用处是打问号的。其实那一块冰包括冰敷它都会引起孩子毛细血管收缩，其实这个散热反而是减少的，当然这种疗法其实相对安全，如果说孩子可以接受，那还是可以用，如果孩子很难受不乐意贴，其实也可以不贴的。
还有千万别给宝宝捂汗，否则可能加速宝宝体温上升。
退热后，更要吃好喝好
补水
儿童发热时散热多，较正常时丢失的体内水分更多，且吃退热药引起出汗失水，需要积极补水。
大孩子可直接饮温水，小宝宝可用专用喂药器(如退热药美林等滴管)，一滴管一滴管喂(每滴管1-2ml)，又能防止呛咳。
补充食物
发热后宝宝消化功能弱，应给予易消化的食物，保证少餐多喂，最好选择流质饮食。
尚未添加辅食的婴儿适当多喝奶及水，婴幼儿及年长儿可以喝米粥及少油腻的面汤。
宝宝发烧相关文章：
