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预防疾病小学生国旗下讲话稿

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预防疾病小学生国旗下讲话稿5篇

学校要开展健康教育,提高师生的预防疾病安全意识,通过多种宣传,增强了师生的卫生意识,文明意识,学生体质状况明显增强。下面是小编为大家带来的预防疾病小学生国旗下讲话稿,欢迎大家阅读与收藏。

预防疾病小学生国旗下讲话稿

预防疾病小学生国旗下讲话稿【篇1】

亲爱的老师,同学们:

大家早上好!

刚才,八年三班谢盼同学做了《预防传染病,健康你我他》的演讲。的确,春季是各类传染病高发季节,学校又是人群高度密集的场所,极易发生传染病流行和食品安全卫生事件,尤其是呼吸道传染病的发生和流行。近期,我省个别学校发生病毒感染性腹泻疫情,严重影响了学校正常教学秩序和学生的健康。根据学校统一安排,现就做好 20__ 年春季传染病防控和食品安全管理提出如下工作要求,请各班和每一位学生遵照执行。

一、加强健康教育,提高师生的防范意识

各班级要通过班会、黑板报、手抄报、健康教育课等形式对学生进行预防呼吸道、肠道传染病和食物中毒、食品卫生、饮水卫生知识的宣传教育,教育学生自觉养成良好的个人卫生习惯,增强学生的自我保护意识和能力。重点教育并督促学生保持良好个人卫生习惯,包括经常用肥皂和流水洗手;不喝生水,不吃不洁食物及垃圾食品,不到无证摊点购买食品;咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻;保持居住及学习场所的经常开窗通风;加强体育锻炼,注意营养,提高自身免疫力;如出现流感样症状或连续出现咳嗽、咳痰等现象要及时到医院就诊。每一位学生必须记住老师说的每一句话,保障自己的人身安全。

二、爱护环境卫生,做美丽校园的小卫士

各班级和每位同学要注意维护学校环境卫生,保持校园整洁无垃圾,保持校园、教室、食堂等人群聚集场所的通风与换气。环境卫生,靠个人力量是有限的,所以我要呼吁同学们,从现在开始,为了我们美丽的校园,我们行动起来吧!让我们一起做到,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。看到废纸,请主动弯下腰,捡起,因为我们不光是捡起了垃圾,同时也捡起了品德。我相信,通过我们的努力,我们的校园一定会变得更美丽,更温馨!

三、加强疫情监测,保障你我的人身安全

各班级要认真落实晨检、午检制度及因病缺勤学生病因的追查与登记制度。一旦发现学生有发热、流涕、咽痛、咳嗽、头痛、呕吐、腹泻等流感样症状,要督促其及时就医并上报政教处;若发现有以上症状的同学,其他学生都有上报给老师的权利和义务,以保障我们的人身安全;如发热学生就医后返校,必须经过政教处同意。

四、坚持上报制度,维护校园的和谐稳定

各班级要强化报告意识,班级一旦发生传染病、食物中毒等突发事件,必须按要求立即报告学校并立即按照预案进行妥善应急处置,最大限度地降低突发事件的危害和负面影响,严禁瞒报和谎报。

老师们,同学们,让我们共同努力,保障自我的人身安全,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园有一个正常的教育教学秩序,真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

预防疾病小学生国旗下讲话稿【篇2】

老师们、同学们:

早上好!今天讲话的内容是——秋季传染病的预防。

预防秋季传染病首先要开展健康教育和爱卫生运动,普及卫生防病知识,同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物,不吃生食,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,尽量远离宠物狗、猫。第二注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防秋季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,绝不随地吐痰,教室里要勤开窗,保持空气流通,减少秋季呼吸道传染病的流行。

第三,秋天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。但是,同学们在锻炼的时候,也必须要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,否则必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。立秋之后,白天见短,夜间见长。地面白天获得的热量已少于夜间散发的热量,使地面温度处于下降的趋势。此时,南方温湿空气势力开始减弱,而北方冷空气开始活跃,并不断暴发南下。强冷空气导致剧烈降温,使得温度变化幅度较大。在这种天气条件下,稍不注意,就会给人体带来疾病。

同学们:这一段时期,天气变化较大,有些同学一不小心,就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象,严重的同学一个星期中天天吃药挂点滴,自己皮肉吃苦不说,连累爸妈接接送送忙个不停,时时刻刻对你牵肠挂肚。因此,我们特别要注意身体的冷暖,早上傍晚的时候及时添加衣服。上体育等活动量大的课前,可以脱掉一两件,等上课结束后,立刻穿上。因此,希望同学们多关心自己的身体。

预防疾病小学生国旗下讲话稿【篇3】

春季气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,这一时期是呼吸道传染病的好发季节,这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集,师生间接触频繁,在日常生活、学习、工作中尤其应注意预防各种春季传染病。

一、常见传染病:

1、流感(流行性感冒)

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

2、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。

3、水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。

4、流行性腮腺炎

俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。

5、风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗,诊断明确后,在家观察,做好皮肤、口腔的清洁护理,给以易消化富有营养的流食或半流食,注意安静休息。

二、传染病预防措施

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是教室和宿舍;

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

6.不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食以及带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

祝九中全体师生身体健康,远离疾病!谢谢大家!

教育处刘延玲

预防疾病小学生国旗下讲话稿【篇4】

2月10日至13日,省委举办全省领导干部学习研讨班,号召全省广大党员干部,认真学习等中央领导同志重要讲话精神,围绕科学把握和有效应对复杂局势,把保增长、报民生、报稳定的各项工作落到实处,推动全省经济社会平稳较快发展。省委、省政府主要领导对手足口病等春季传染病的预防控制工作高度重视,陈竺部长、金山书记、三运省长等领导多次作出重要批示。 2月10日上午,____省长出席了关于卫生情况汇报并做了重要指示,____省长还表示,今年将在适当的时候到卫生部门调研。

今天这个会议主要是贯彻卫生部、省委、省政府领导对做好卫生工作特别是当前手足口病防控的重要指示,积极防治春季传染病。刚才,省疾控中心任军主任分析了当前的疫情,昌智副厅长就如何抓好春季传染病防控以及加强免疫规划管理作了部署,希望各市、各单位,结合实际认真贯彻落实。这里有两点我进一步强调一下:一是关于重点传染病包括手足口病的联防联治问题,首先要在卫生行政部门的领导下,疾病预防控制机构、医疗机构和监督机构的联防、联控、联治,要互通情报,建立有效的预防、监测、控制、救治机制。省厅应急办、防病局和医政处要联合制订下发关于重点传染病的医疗救治、联防联控和如何建立协作机制的规范;其次就是加强重点地区的联防联治,特别是亳州和阜阳;再一个就是支持、指导机制,建立省级医院指导重点地区医院开展医疗救治的联系机制。二是防控长效机制的建立,各种传染病的防治从某种意义上说将是一个长期的能力建设过程,这是我们的重要职责。按照传染病防治法,建立长效机制,提高防治能力和水平,首先是定点医院要进一步明确,实行分级救治。就手足口病来说,一般病例在县及县以下观察治疗,重、危病例送市级定点医院救治;其次是培训,厅应急办会同防病局、医政处要拿出市、县级人员培训计划,逐级进行培训,特别是新上岗者和转岗人员;第三是提高救治能力,特别是重症患者的救治,降低病死率,在新一轮县医院的建设中,很重要的一个内容就是加强重症监护的救治能力建设;第四是发热门诊问题,要建立常年的发热门诊,做不到的要进行整改,这是作为综合医院和传染病医院必备建设任务。下面,我再谈几点意见:

一、保稳定,切实盯紧抓实手足口病等春季传染病防控

抓好传染病的防治,保障人民群众的健康,是我们卫生行政部门的重要职责。因此,各级卫生行政部门及医疗卫生机构必须高度重视,切实作为。大家都知道,重大疫情的发生不仅是一个疾病的问题,甚至是经济、政治问题,影响社会的稳定和发展。一个地方出一件重大突发事件,其他所有的事情就会摆停。去年3月份,阜阳发生EV71手足口疫情以后扩大至全省,疫情虽然及时有效控制,但教训非常深刻。今年1月19日,利辛县又发生了一例重症手足口病死亡病例,从调查结果来看,也存在监测及救治方面的问题,又给我们敲响了警钟。省政府2月5日召开的春季爱国卫生运动会议,今天会议又作了进一步部署。在应对当前金融危机的非常时期,各地一定要从保稳定的高度,全力以赴做好疫情监测及预防控制,重点要放在及时发现和救治重症患者上,凡是发现有疑似手足口病等传染病重症患者的医疗机构,必须立即书面或口头报告当地卫生局及疾控中心,并逐级报告至我厅,同时要迅速组织专家会诊进一步明确诊断及制定救治方案。凡是发生有危重患者,当地卫生行政部门负责人必须到现场组织及协调专家救治及加强防控,确保不因工作失误造成患儿死亡,确保一旦发现疫情能及时有效控制,做到不蔓延扩散。各市要各负其责,各保一方,分兵把守,对因为工作不力、领导不力造成死亡病例和疫情扩散的要坚决追究责任。

二、保民生,切实加强服务费用与资金的监管

为贯彻落实中央进一步扩大内需促进经济平稳较快发展的决策部署,提升民生保障水平,增强公共服务能力,省政府决定,20__年实施28项民生工程,其中涉及卫生的有7项。涉及面更宽,受益面更广,资金量更大,各地要以对人民群众高度负责的精神,精心实施每一项民生工程。同时要加强对民生工程资金管理使用情况的监管。严防发生挤占、挪用、滞留以及虚报冒领等行为。一定要真正把好事办实、把实事办好。一是加强合作医疗监管。各市要尽职尽责,切实加强对所辖县、(市、区)的指导和帮助,进一步规范管理运行,加快新农合信息系统建设,实施网上审核、监管和信息传输。加强医疗机构监管,控制医疗费用不合理增长。加强基金管理,确保基金安全运行,强化基金封运行,进一步发挥群众监督和财务、审计监督的作用,加强对新农合基金的监管。各级医疗机构要加强自律,对于弄需作假骗取农民保命钱的案件,要坚决查处,决不姑息。二是规范免费的公共卫生服务。近几年,我省先后实施了艾滋病、贫困结核病和晚期血吸虫病病人救治救助民生工程,20__年实施扩大国家免疫规划,对适龄儿童实施免费接种,今年将对农村孕产妇住院分娩给予补助,实施免费婚前医学检查。这些免费的基本公共卫生服务,是党和政府关注民生的重要举措,也得到了广大群众的广泛拥护。前一阶段,我省灵璧县等地也出现一类疫苗接种违规收费现象,群众举报投诉,媒体关注,省政府领导批示。我厅组织调查情况基本属实并对相关责任人进行了处理。2月5日,我厅接到人民来信,调查发现潜山县血防站晚期血吸虫病人医疗救治工作存在严重违规违纪行为,目前正在查处。民生工程关乎广大群众切身利益,社会影响面大,群众敏感性强,民生工程的经费是“高压线”,对检查过程中发现的任何违法违纪行为,都要依法严肃处理,谁在民生工程上耍心眼,谁就要栽跟头。各地要进一步规范国家免费公共卫生服务项目管理,加大监督和查处力度,严禁巧立名目损害群众利益,坚决杜绝违规收费行为,对违规行为,发现一起,查处一起,并要对责任人进行严肃处理。

同时,加强公共卫生服务绩效管理与能力建设,特别是加强重大疾病的医疗救治能力建设,结合目前正在开展“利民、惠民、便民,优化医疗卫生服务活动”,全面提高公共卫生服务能力和水平。

三、保安全,切实加强医疗卫生服务质量监管

实行全民医疗保障制度后,促进了医疗服务需求增加,呈现城乡医疗机构就医大幅度上升的趋势。目前,城市大医院就诊人数急剧增加,基本上都是超负荷运转,城市大医院的压力非常大,医疗风险与隐患也很大。由于一些医院存在医疗服务行为不规范的行为,医护人员宣传解释得不够、服务态度不好,致使一些群众在医疗效果不满意的情况下迁怒于医生,或要求医院赔偿,还可能出现群体事件。各级医疗机构必须进一步强化安全意识,强化医疗服务管理,持续改进医疗质量。继续深化“以病人为中心,以提高医疗服务质量为主题”的医院管理年活动,创建平安医院,要积极探索完善医疗纠纷及事故处理机制。各级卫生行政部门要大力支持医疗机构会同公安等有关部门建立维护医疗秩序的制度,及时处理可能发生的突发事件。

在这里,我要特别强调打击非法行医问题。这些年,通过打击非法行医,医疗秩序已经规范,医疗行为也比较规范。但是,少数地方反应非法行医的人民来信仍然不断,在一些地区非法行医的现象没有根本解决,包括少数医疗机构对外租凭承包科室,无资质人员行医以及无执业资质人员租凭承包卫生院、社区卫生服务站等。整顿治理医疗服务环境,确保医疗安全,是我们维护稳定的一项重要任务。希望各地要深刻吸取以往非法行医所造成时间的惨痛教训,要继续深入打击非法行医行动,严厉打击各种违法违规发布医疗广告的行为,严肃查处违法违规案件,加大医疗机构监管力度,规范医疗机构依法执业行为,完善长效监管机制。

四、保发展,切实抓好年度医疗卫生设施建设项目

在当前应对国际金融危机的大背景下,实施民生工程具有改善民生和扩大内需的双重效应,意义尤为特殊。去年中央扩大内需,我省卫生经费国家新增投入3亿2千多万,而这只是个开头,更大的投入还在后面。今年城乡医疗卫生服务体系建设,国家及省投资的力度更大,除了全面加强乡村、社区卫生机构建设外,还将增加县医院、中医院、精神病院等的基本建设,任务重,要求高,既是机遇,也是挑战。各地一定要进一步增强工作责任感和紧迫感,更加积极主动地做好工作。____年、____年部分市、县配套资金不落实,部分地区在建设过程中存在擅自扩大建设规模、超标准建设的现象,严重影响了建设进度,一些地方组织不力、进度缓慢,这些都必须坚决克服和制止。各级卫生部门要以高度负责的精神,切实加强领导,进一步强化措施,健全机制,精心组织,周密安排,全力推进城乡医疗卫生服务体系建设,杜绝“豆腐渣”工程和“半拉子”工程。必须进一步加强建设管理,按照省里统一制定方案实施,保证标准、质量和进度,各类建设项目要严格项目资金监管,确保专款专用,确保不出问题。通过建设推动卫生事业大发展,医疗卫生服务能力大提高,为深化医药卫生体制改革打下良好的基础。

这次会议非常重要,各级卫生部门及医疗卫生单位要认真履行职责,不折不扣地抓好工作落实。要加强检查指导,克服形式主义,切忌做表面文章,要深入基层开展监督检查和指导,确保各项工作部署、任务要求落到实处。同时要重视卫生舆论宣传以及与新闻媒体的沟通。卫生工作需要得到社会方方面面的支持。需要有一个合作支持的舆论环境。在去年阜阳手足口病疫情的应对处理中,虽然疫情防控曾一度出现的质疑报道,给我们造成压力,总的来说,正确的舆论导向为手足口并疫情控制营造了良好的舆论环境。只要我们实事求是地、坦率地进行应对,还是能得到媒体的支持的。卫生改革和卫生事业发展离不开一个良好的社会舆论环境。新闻宣传工作对卫生系统所有人来说都是一种全新的机遇和挑战,正确地认识、理解、应对这种机遇和挑战,展现卫生改革和卫生事业发展的成就,弘扬卫生系统先进任务的先进事迹,防止出现明显的负面效应,防止这些事件干扰卫生工作的大局,并以此促进、推进我们的工作,是卫生系统新闻宣传工作中面临的新课题,需要我们在实践中不断地提高认识,提高对应能力和水平。

同志们,今年是新中国建立60周年,也是启动医药卫生体制改革之年,重大活动多,敏感事件多,做好当前传染病防控工作和今年的各项重点卫生工作,对维护社会稳定,促进经济发展有着十分重要意义。我们要紧绷稳定这根弦,加快发展,做好服务,让全省人民放心,让省委、省政府放心,为全省保增长、保民生、保稳定的大局做出贡献。

预防疾病小学生国旗下讲话稿【篇5】

亲爱的老师、同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的内容是《预防疾病,从我做起》

冬春季节是疾病特别是传染病的多发季节,常见的传染病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人口比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现疫情,比较容易传播,会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响,因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。

一、流行性感冒:

该病是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般冬春季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

二、流行性腮腺炎:

该病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于3-15岁的儿童。患儿在发病初期常有发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲减退、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等症状,但大多数该病患儿的早期典型症状是腮腺(耳下部)肿胀、疼痛。该病患儿一般是两侧腮腺同时肿胀,但也有的患儿是先出现一侧腮腺肿大,1~2日后才出现另一侧腮腺肿大。肿胀的腮腺灼热、疼痛明显,患儿张口或咀嚼食物时疼痛加重。这种肿胀以耳垂为中心逐渐向周围蔓延,于2-3日内达到高峰,4-5日后开始减退直至完全消失。整个病程约需1~2周的时间。

三、水痘:

该病是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病,传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发,其传染力强,接触或飞沫均可传染。发病率可达95%以上,主要是通过呼吸道和接触传播,儿童为该病的高发人群。该病起病急,很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状,体温可高达39-40摄氏度,并可伴有全身不适、食欲不振等症状。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水。

2.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

3.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

4.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

5.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是卧室、电脑室、教室等。

6.合理安排好作息,做到生活有规律,注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抵抗力下降。

7.不食用、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

8.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

9.一旦有疑似症状,要及时告知老师和家长,及时隔离治疗。

10.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

11.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

总之、冬春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。谢谢大家!

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