什么时候喝茉莉花茶好

　　现在很多人都有喝茶习惯，茉莉花茶是我们大家比较的常喝的一种茶，所以很多人对于茉莉花茶都是比较了解的，尤其是对于茉莉花茶的功效方面的知识，但是对于茉莉花茶的一些饮用时需要注意的事项大家可能不是十分的了解，以下是小编分享给大家的关于喝茉莉花茶的注意事项，一起来看看吧!

　　注意事项

　　1、饮隔夜茶不宜，隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。

　　2、临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。

　　3、饭后不宜饮茶，饮茶最好是在饭后一小时。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。

　　4、睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，孕妇等都不宜饮茉莉花茶。

　　5、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。

　　6、处于青春发育期的少女要注意不要喝浓的茉莉花茶，要不然会造成少女缺铁性贫血的，所以一定要注意。

　　7、神经衰弱、便秘、缺钙、发烧、贫血、失眠等等不宜饮茶。

　　8、在喝茉莉花茶时，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味，并且还可以反复晒干使用，要不然茉莉花茶会产生异味，影响茉莉花茶的实际效果。

　　主要功效

　　茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效