黑枣和红枣的区别有哪些

　　红枣又名大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉;黑枣别称君迁子、野柿子等，广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等，那黑枣和红枣的区别有哪些呢?以下是小编为你整理的黑枣和红枣的区别，希望能帮到你。

　　黑枣和红枣的区别

　　一、科属区别

　　1、黑枣：黑枣为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、合瓣花亚纲、柿目、柿科、柿属落叶小乔木。

　　2、红枣：红枣为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、鼠李目、鼠李科、枣族、枣属落叶小乔木。

　　二、形态区别

　　1、黑枣：黑枣树高5～10米，树皮暗褐色，深裂成方块状，幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长6～12厘米，宽3～6厘米，表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。花淡黄色或淡红色，单生或簇生叶腋，花萼密生柔毛，4深裂，裂片卵形，果实近球形，直径1～1.5厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层，近无柄。花期5月，果熟期10～11月。

　　2、红枣：红枣高达10余米，树皮褐色或灰褐色，叶柄长1～6毫米，或在长枝上的可达1厘米，无毛或有疏微毛，托叶刺纤细，后期常脱落。花黄绿色，两性，无毛，具短总花梗，单生或密集成腋生聚伞花序。核果矩圆形或长卵圆形，长2～3.5厘米，直径1.5～2厘米，成熟时红色，后变红紫色，中果皮肉质，厚，味甜。种子扁椭圆形，长约1厘米，宽8毫米。

　　三、产地区别

　　1、黑枣：黑枣性强健，喜光，耐半荫，耐寒及耐旱性均比柿树强，很耐湿，喜肥沃深厚土壤，但对瘠薄土、中等碱性土及石灰质土有一定的忍耐力，对二氧化硫抗性强，分布于河北、山西、陕西、辽宁、中南及西南各地均有分布，其中河北涉县的黑枣比较知名。

　　2、红枣：红枣原产中国，亚洲、欧洲和美洲常有栽培，我国分布吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地，生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原，广为栽培。

　　四、功效区别

　　1、黑枣：黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目，根据现代药理研究含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等，堪称“天然的综合维生素丸”，对于少女阶段视力保健有极佳的效果。

　　2、红枣：红枣味甘，性温，具有补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和药性的功效，主治脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、倦怠乏力、心悸失眠、妇人脏躁、营卫不和等证，枣树叶、花、果、皮、根、刺及木材均可入药。

　　过量食用红枣的不良反应

　　1、过量食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。

　　2、过量食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。

　　3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。

　　4、在女性月经期出现水肿情况时是不能过量吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。

　　5、另外月经时出现腹胀或者体质是燥热的人也不能多吃红枣，不然会导致经血过多、腹胀更严重等情形。