这五种食物，宝宝空腹千万不能吃
由智鹏 1172分享
宝宝的肠胃对比大人来说要脆弱得多，家长们在他的饮食方面会特别注意，正是一些小细节，会导致宝宝的肠胃出现各种各样的问题。下面小编就来说一些宝宝空腹状态时，哪些食物是不能吃的，赶紧来看看吧!
1、酸奶
空腹状态下，人体内的胃酸浓度比较大，宝宝也是如此。而酸奶本来就是属于酸性食物，如果宝宝在空腹状态下饮用酸奶的话，很容易给他的胃部造成刺激。而且，在这种情况下，酸奶中的乳酸菌也会在胃酸的作用下失去活性，给肠胃起到的保健作用也会大大削弱。如果想要让酸奶起到良好的促消化功能，家长们可以让宝宝在睡觉之前或者吃完饭2个小时之内饮用。
2、香蕉
香蕉里面含有丰富的膳食纤维以及矿物质，适当的食用可以起到润滑肠道的作用，还能够帮助宝宝排出宿便。但是，当宝宝空腹吃香蕉的时候，会促使肠胃提前工作，但是肠胃里面又没有东西可以消化，这样很容易导致肠胃受到刺激而出现各种各样的问题。
3、冷饮
当宝宝处于空腹状态时，过冷的食物容易给肠胃造成刺激，使肠胃发生痉挛。这种情况下，宝宝体内的各种酶促反应很容易失调，进而引发各种肠胃问题，甚至还有可能会给内脏器官产生不良影响。
4、柿子
柿子里面的柿胶酚、果胶、单宁酸含量非常丰富，而且还具有一种被称作是红鞣质的可溶性收敛剂。如果宝宝经常在空腹状态下吃柿子，这些物质就会和胃酸结合起来，导致宝宝出现恶心、呕吐的现象，甚至还有可能引发胃溃疡、胃结石、胃穿孔等胃部疾病。
5、白薯
白薯是一种营养价值非常高的食物，而且它的价格也不是很贵。但是白薯里面含有很高的糖分，宝宝空腹状态下食用的话，容易刺激肠胃分泌出大量的胃酸，让他产生腹胀、恶心等不适感。
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