孩子出现这3个特质，说明孩子将来能长很高

　　身高可以说是孩子最关心的问题之一了，很多家长都想知道孩子是否能成为高个，其实躯体上有以下3个地方的特点，孩子长高个的概率很大，下面小编就带你一起来了解一下吧!

　　1、 手指细长

　　在平时大家可以观察一下长得高的人，手指一般都细长细长的，矮一点的就相对短一些。

　　这是由于人的身体都是有一定比例的，个子高的他的身体完全长开之后，整个身体就会显得比较苗条。

　　然后父母可以在娃睡觉前帮娃轻轻按摩他的手指，这样可以促进手指的生长。

　　2、 脚长

　　还是那句话人身体都是有一定比例的。身体部位的发育跟身高也是息息相关的，而脚是身体长得最快的地方，也是最早停止生长的地方。

　　研究表明：成年人的身长大概是脚长的7到8倍，当然不排除例外，也有特殊情况。这是一个大数据。脚大的可能会比较矮，但是脚小的一般不会过一米八。

　　3、 小腿长

　　小腿长，小腿骨骼就长，人体上下身比例一般是4比6，所以腿部骨骼的发育对于身高来说是非常重要的。一般小腿长的娃，多数比相仿的娃都要高一些。

　　孩子小的时候，家长们可以让他和同岁孩子比较一下膝盖的位置。一般情况下，膝盖低的未来个子或许不会挺高，而膝盖高的发育会更好。

　　家长可以让孩子多运动打篮球啊什么的，平时在家做弯腰、膝盖直立靠墙、坐位体前屈这类的动作，可以促进孩子腿部的骨骼生长，长得更高。

　　虽然孩子的身长很大部分都来自于父母的遗传因素，但是家长们也可以通过合理的手段来促进孩子生长的。下面就来瞧瞧有哪些方法可以促进孩子长高。

　　1、 保证优良的作息习惯

　　这里要强调一下优良的作息习惯是非常重要的，千万不要把自己的作息习惯套在孩子身上，这样对孩子的健康生长很不好。因为晚上是孩子生长的高峰期，只有熟睡了生长才会更好的进行。所以家长们一定要督促孩子要让他养成良好的作息规律，不仅对孩子成长有好处，还能提高孩子的精神状态。

　　2、 健康均衡饮食

　　这个不说大家都清楚，作为一个成年人不适当的饮食都会对身体造成很大的损伤，何况还在成长发育的孩子们。

　　一定要合理的荤素搭配，不要因为孩子只喜欢吃肉不吃蔬菜就惯着他只给肉他吃，这样是很不好的，很容易导致营养不均衡从而影响孩子的发育。还需要给孩子多吃一些含钙量多一点的。

　　有些家长可能不知道怎么解决孩子讨厌吃蔬菜的问题，在这里我就提一点自己的看法。

　　家长可要尝试换一种方式做蔬菜，把蔬菜弄成可爱的卡通形状，孩子看到自己喜欢的东西都会很开心，自然不会过多在意其中的材料。也可以把蔬菜和肉混在一起做饺子啊包子这种食物，也是很好的办法。

　　3、 保持运动

　　运动是让孩子生长的"良药"，可以有效锻炼孩子的身体，又可以强身健体又可以使孩子骨头生长。所以找个晴朗的日子多带孩子出去玩玩锻炼锻炼吧。

　　其实孩子健健康康的成长就是每个父母最大的希望了，所以放下工作多陪孩子玩玩吧。希望各位父母的孩子都可以快乐成长。
 

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