培养宝宝爬行能力，将会有意想不到的好处

　　大多数孩子都是遵循身体发育的自然规律，作为父母不用刻意的训练，当宝宝身体发育到条件成熟之后水到渠成的就会站立和挪步走动。但是与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让他多多练习爬行。爬行爬得好，不仅是为以后站立、行走打下坚实的基础，还有其他你意想不到的好处。下面小编带你一起来了解一下吧!

　　一、宝宝爬行，健身又健脑

　　1、促进体格强健

　　爬行是一项较为剧烈的全身运动，可以充分锻炼宝宝的躯干、双腿和双手的肌肉，为之后的站立、行走打下基础;同时体力消耗较大，可以让宝宝吃得更多、睡得更好，身体发育更棒。

　　2、促进大脑发育

　　爬行可以帮助提升四肢的协调和灵活性，刺激宝宝对视听觉、空间位置、平衡性的感知，可以锻炼小脑的平衡能力;而一系列的视听觉和触觉的实践能够刺激大脑，进而促进大脑的发育。

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　　3、促进感统发育

　　爬行是目前国际公认的预防感觉统和失调的最佳手段，能促进宝宝内耳前庭的成长，开发宝宝多器官协作能力，提高宝宝对感知信号的敏感性和准确性，加强其手、脚、眼等各个身体器官的协调性。

　　4、自主探索，满足好奇心

　　从躺着到抬起身体，从一个地方爬到另一个地方，宝宝获得了前所未有的新视野，这份惊喜在不断学爬的过程中逐渐升级，并鼓励着他们有意识的独立行动，继续向前的好奇心和探索欲。

　　二、宝宝什么时候学爬?

　　宝宝通常会在6-10个月之间学习爬行，当他趴着时，能用手臂举起或者支撑住自己的身体时，表明宝宝已经做好学习爬行的准备了。

　　从学爬到会走，中间大概有6～8个月的时间。一定要多引导、陪伴、鼓励宝宝爬行。

　　注意：有的宝宝四肢力量足够强大，有时会直接跳过爬这一阶段，直接学会站立和行走。这些宝宝们通常有自己的一套移动方法，例如会坐着并以臀部来移动，有些会用腹部贴地爬行。

　　目前并无研究显示，不会爬行的孩子发展较慢或存在其他缺陷，所以家长无需忧虑。

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　　三、如何引导宝宝爬行?

　　1、多趴一趴，加强肌肉力量

　　这里又要再次提到“趴”的重要性了。趴，是宝宝大运动发育的基础性动作。

　　有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉，不仅可以帮助孩子更好的抬头，还能帮更早学会翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。

　　有很多家长说宝宝怎么都不肯爬，一练习就哭，其实道理和趴一样，他还不适应这个动作。所以还是要让宝宝多趴，习惯了趴，过渡到爬就会更容易。

　　2、给宝宝爬行一点助力

　　等宝宝趴稳了，月数大些可让其俯卧在床上。

　　•妈妈可以用玩具吸引宝宝向前爬，爸爸可以把双手分别放在宝宝的脚底顶住，不要向前推，让宝宝用自己下肢的力量蹬，意识到向前爬需要下肢用力。

　　•爸爸妈妈还可以从旁边扶住其身子，帮助宝宝往前挪动。

　　这类练习做多了，等宝宝能逐渐将胸部、腹部抬起来，并学会膝盖和手掌一起协调用力时，爸爸妈妈就可以放手让其自己爬了。

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　　3、给宝宝增加爬行趣味

　　•爸爸妈妈跟宝宝一起爬行，宝宝通过观察模仿爸爸妈妈的姿势学习爬行，同时还是很好的亲子互动;

　　•家长可以坐在宝宝前面，开心的拍手鼓励，或放置一个有趣好玩的玩具，例如会发出音乐声的、会发光的等等，让宝宝想碰却碰不着，“引诱”他们向前爬行;

　　•可以用枕头啦、纸盒子啦、沙发枕头啦去给孩子打造一条充满“荆棘”的路，通过设置不同难度的障碍物，待宝宝完成时给予鼓励，宝宝会越爬越勇，信心大增!

　　总之呢，爬行，对宝宝来说，是一个强身健脑促进身体发育的黄金时期，爸妈们有意识的提供条件让宝宝爬行。
 

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