关于习惯的作文：一个“二流子”的自白

　　编者按：一切不好的习惯都是自己慢慢的养出来的，在不断透支自己的健康，不加以制止的话，将来自己就会后悔。

　　大学的时候，我从一个人见人夸的三好学生，变成了一个抽烟喝酒玩游戏的“二流子”。

　　先从喝酒说起吧，第一次全校体检，我把自己的丙草以及谷丙转氨酶搞到了100多(参考值0-40g/L)，很多人都觉着我是乙肝。但我还记得特别喜欢吃打疫苗给的白色小糖果，并不以为然。

　　该吃吃，该喝喝。渐渐地，那个大脸班长没再要求我去做血象或传染病检查，我以为大家都遗忘了……

　　隔了半个多学期，我被再次勒令检查。

　　虽然极度不情愿，但还是按照他们的要求，一大早就到了医大总院，挂号、抽血、等结果。结果让我咋舌，两项转氨酶指标全部飙升到了200多接近300，瞬间感觉我之前打的都是假疫苗。

　　两周后我再一次被要求直接去传染病医院检查，同时被责令去的，还有另外一个同学Z君。

　　对于假疫苗这个事，我愤恨了一路，言之凿凿地说，若查出乙肝我就退学。Z君宽慰我：“不会的，不会有事的。”

　　抽完血，我们去医院门口流动早餐店，一人买了一个鸡蛋灌饼，蹲在医院对面的河堤边上，像两个从乡下来探亲的远房亲戚，不时卷着袖口。

　　等了多久不记得了，印象中只有那个苦得难以下咽的鸡蛋灌饼，以及自己这么多年的辛苦即将付诸东流的不甘。

　　结果出来了，什么甲乙丙丁肝都没有，什么痛苦烦恼通通都飞到九霄云外去了，从医院到学校，我是蹦着回去的。

　　特别遗憾的是，同行的Z君，是乙肝，准确地说，是乙肝病毒携带者。虽说不会通过日常接触传染，但是依旧被学校隔离，几天后，Z君带着对学校的失望，退学了。

　　抽烟和喝酒是一对分不开的好兄弟，吞云吐雾、如临仙境的感觉让人趋之若鹜。熬夜的时候，抽一支烟能让你精神焕发;见客户的时候，递一支烟可以增进彼此的感情;伤心的时候来一支，可以忘记烦恼……

　　我抽烟的习惯源于大学通宵玩游戏，玩了三年，抽了三年，而且是一支一支接连不断。这导致我现在很长一段时间不能集中注意力做一件事，一会会就不自觉拿起烟盒。

　　我不知道这算不算对烟草的成瘾，如果不算的话，可能更像是某种养了十年的习惯。除了玩游戏、同学聚会喝酒吹牛的时候，我其实很少抽烟。

　　我总结出一个自认很贴切的概念：伴随性习惯。打个比方，你吃饭的时候总喜欢一会看一下手机，看看有没有信息或者胡乱刷一下微博，这就是一个伴随性习惯。再比如说，我复习、看书、做题的时候，总要听音乐，否则效率也会大打折扣，这也是一种伴随性习惯。

　　烟草的危害太多，你可能会想念熟悉的淡淡烟草味道，但是绝对不会喜欢一个人身上十年的烟草味道。虽然抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味儿，但是每次看到家人朋友嫌弃的表情，我就知道肯定是惨绝人寰的。

　　前段时间有个新闻，说一个小学生玩王者荣耀，为了买英雄买皮肤，花掉了爸妈攒下的几万块钱，父母便把腾讯告上法庭，要求进行全额赔偿……

　　家长可能不知道，在所有正版游戏中，都写着一段话：适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。类似于烟盒上的“吸烟有害健康”一样，是对产品缺陷的提前告知，抽烟和玩游戏都可以导致沉迷，所以会有游戏害人、烟草害人之类的话，但问题并不在于厂家，而在于我们自己。

　　没有烟酒，没有游戏，你可能会是一个健康的人，但是谁敢保证你不会找到另外一个让你沉迷其中不能自拔的爱好。

　　用物质和意识的辩证关系解释，就是世界就其本质来说是物质的，不依赖人的意识而客观存在，所以你不能消灭物质，只能戒掉自己。

　　像抽烟喝酒玩游戏这样的不良生活习惯，其实都是自己一点一点积累而成的。“冰冻三尺非一日之寒”，久而久之，你的意识也会迟钝，思维也会慢慢生锈，说是影响现在的生活，实际上是在透支自己的健康。如果不能戒掉自己的这些不良习惯，正如有句话说的，健康是青年人的本钱而且还很丰厚，所以挥霍健康也成了青年人常做的，可惜这些是将来最后悔的事情。

　　现在，我已经把烟和游戏都戒掉了，酒也基本不喝了。

　　作者：猴头菌

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