心理健康教育主题班会-增强自律能力(2)

　　事例：

　　一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？

　　读完这一事例后，你有何感受和体会?

　　今天轮到第三组值日，可是组里其他

　　同学都有事走了，教室里只剩下塔娜

　　一个人，这时塔娜的行动有三种可能：

　　A.一个人把教室打扫干净。

　　B.马马虎虎地打扫教室。

　　C.不打扫教室就回家去。

　　如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？并请说明理由。

　　说一说

　　你有何感受和体会?

　　小时候，妈妈说要有纪律，所以我们吃饭的时候都会很整齐。

　　1.懂得自爱

　　（1）自爱，要塑造自己良好的形象。

　　①要美化自己的外在形象。

　　②更应该美化自己的内在形象。

　　（2）自爱，还应该自尊和自强。

　　2.勇于自省

　　——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。

　　3.善于自控

　　——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。

　　小结

　　自律的表现：自爱、自省、自控