芭蕾舞教程：怎样欣赏芭蕾舞(2)

　　那么，谈到了欧洲的舞蹈，我强调介绍一下德国，德国两个著名的芭蕾舞团，一个是汉堡芭蕾舞团，一个是斯图加特芭蕾舞团，其实德国十七世纪就有过效仿法兰西和意大利的芭蕾演出，这曾经是王宫贵族的一种消遣，大部分都邀请外国的演员参加，到了十八世纪中叶，德国进行了芭蕾舞的改革，那么情节芭蕾走上了舞台。到了二十世纪，德国芭蕾受到了邓肯、瓦班这一些现代派的(影响)，也许就明显有了现代主义的影响。那么在联邦德国，斯图加特和汉堡成为两个芭蕾的中心，大家在北京看到的代表作，有根据俄罗斯著名的小说《叶普根尼·奥涅金》改编的舞剧《奥涅金》，还有根据莎士比亚的作品改编的《训悍记》，这两个改编者编舞，都是庄安·可兰克，可兰克是一位才华横溢的导演，可是他在46岁，在飞机上由于心脏病发作就去世了。但是，他留给后人们的情节芭蕾、戏剧芭蕾和通过小说改编的芭蕾，给人们留下了非常深刻的印象。芭蕾舞团的《林黛玉》、《祝福》这些中国的芭蕾，也是当时受了斯图加特把这些舞剧带到中国来就受到了很多的影响。

　　那么，下面我就非常简单的用一点图象介绍一下中国自己的芭蕾。

　　二十年代一些外国侨民，在上海、哈尔滨、天津这些城市，开始教授芭蕾艺术，都是私人的家教。那么后来，我们芭蕾舞团原来的艺术指导戴连先生在英国学芭蕾，然后她回到中国，把芭蕾舞带到中国，但是当时中国人刚刚解放接受不了芭蕾，所以当时说到腿舞满台跑，工农兵受不了，这是非常有名的一句话。1954年，北京舞蹈学院成立了，我是1955年的学生，所以我清清楚楚记得，当时我们的校舍是在东大桥白家庄，当时只有一个舞蹈学校简单的校舍，对面一般制革师范大学，旁边就是火葬场。当然现在再去东大桥白家庄俨然一幅不同的景象了。

　　最初，在那样的艰苦时期，我们邀请了一批苏联的教师执教。当时他们不但培养我们的学生、培养我们的教程、培养我们的教职员工，而且培养了一批编导，到了1957年，北京舞蹈学院上演的第一部芭蕾舞剧叫《关不住的女儿》，也可以称它为《无意的谨慎》，那么接着在1958年，在我们学生时期就首演了《天鹅湖》，那么北京舞蹈学校成立至今也就四十多年，到了1959年成立了我们中央芭蕾舞团的前身叫北京舞蹈学校实验芭蕾舞团，在短短的几年里，我们就积累了一大批的节目，中国芭蕾只花了短短的四十几年，走完了许多国家整整跨世纪的几百年的历程，而且到现在，由于她所得到的成绩令世人瞩目，我想这和中国整个社会的腾飞都是非常有关系的。

　　下面，我就用我们的一小段片段，让大家看一下，我们中国芭蕾在我们接受西方芭蕾之后，怎么样很快把《红色娘子军》搬上舞台的。请你放一下。

　　下面我们就进行第二部分，请我们的芭蕾舞团的国家一级演员，我们原来主要演员，现代的芭蕾大师王才军，请他上场，同时请我们的演员上场，进行我们的第二部分，课堂教学部分。

　　王才军：

　　很荣幸今天能够有机会能和我们团长一块，简略地介绍我们芭蕾舞演员训练的一些内容，现在请演员上场。

　　赵汝蘅：

　　好我们先问一下这些孩子们来自哪儿？

　　胡甜甜：

　　我来自重庆。

　　赵汝蘅：

　　叫什么名字？

　　胡甜甜：

　　我叫胡甜甜，来自重庆。

　　吴严：

　　我来自无锡，我叫吴严。

　　宋潇潇：

　　我叫宋潇潇，来自北京。

　　邓蜜：

　　我来自成都，我叫邓蜜。

　　郝兵：

　　我叫郝冰来自太原。

　　杨子：

　　我叫杨子，来自西安。

　　赵汝蘅：

　　他们怎么被挑上来的呢？那我们现在先用我兜里带来的皮尺，我们是用俄罗斯的方式，把这些人挑出来，因为我自己也是被这么量进来的。所以，我现在给大家和王才军演示一下，我们怎么把演员挑到这儿的。通常我们选演员是先要在小学里看外形，第一让他们把裤子掳起来，看他们是不是O型腿、X型腿，然后我们要看他的肩是不是平，脖子是不是长，脸型是不是长得漂亮，当然脸型最主要，不是要多漂亮，然后他的手臂，就是说这个人是不是特别匀称，然后我们将要苛刻的挑一下是不是他们的腿要比上身要长。

　　我们要在她低头最高的这一个颈椎的骨头，然后和她的臀线看一下，然后再往下量，是多少？

　　王才军：

　　60。

　　赵汝蘅：

　　60公分，从这儿下量，到脚底。好，多少？80，太多了，80减60就剩下20公分，那么就是说她腿长过上身的20公分，好象有点夸张。就是说我们舞蹈学院招生的基本条件，女孩是从10岁，男孩可以到12岁，但是我们要求最基本他的腿不能短于上身的12公分，那么她腿很长了。同时我们还要看她父母，她父母来了，比较胖或者比较矮，那么将来可能她有遗传基因，可能将来她会发胖，可能就不会让她来了。宋潇潇已经当了几年的演员了？

　　宋潇潇：

　　三年。

　　赵汝蘅：

　　她(当了)三年演员，因为我们见过她妈妈，比她线条还好，所以就是说她仍然还在长腿，但是没有长上身。然后我们要看她的韧带。首先，我们要看她的韧带，很轻易的把她的腿，这个都不是练的也不是压的，是爹妈给的。同时我们要看她的外开度，同时我们考试的时候让小孩打开，然后蹲下，然后在这个基础上，我们可能要掰一掰她的胯，她还有弹力，就是说她的胯要在一字还有弹性的，像我就不行了，肯定就特别不开了。还有看她的膀子是不是开的，然后她的腰，同时，给她扳一下前腿，刚才看了旁腿，那么我们看一下她的后腿，这个也是我们在考试的时候要看，有些小孩天生的就条件非常好的。那么在这个基础上，我们因为要讲脚的，因为芭蕾舞要从脚到手的手指尖到头，都要看她是不是很漂亮，所以脚在芭蕾舞演员中非常重要。因为很多演出光看脸，但是我们通常眼睛先从脚看起。要看她脚背是不是很鼓，脚肱是不是很好，你可以再抬一点，让后面的人看得见。这就是为什么说，芭蕾想追求一种理想的、完美的美，是从脚指尖到手指尖，同时还要看她的弹跳，她的弹跳也是天生的，那么随便往上跳几下吧。要很轻，郝兵你来跳几下，男的弹性是非常重要的。好，那我们现在就是说，这个小孩被挑到舞蹈学校，那么他们从进舞蹈学校，到他停止当演员的时候，就是每天要年复一年，日复一日的，从事王才军老师所给予他们的课堂教学，实际上是非常枯燥、非常艰苦的，那请他开始教课。

　　王才军：

　　我们这个课，平常如果说在团里的，每天都要将近练一个半小时，大概就把该上的训练课有12到14个动作要训练。今天，因为时间关系，尽量压缩，就把最有代表性的一些训练的内容向大家介绍一下。那么，第一个动作，大蹲，大蹲主要是训练他的外开，芭蕾舞首先最基本的一个特征就是开，本质，那么开度，要靠大腿的肌肉，收屁股、收肚子，要控制他腿的外开，他其实这个运动就是寻找他跳舞的时候的一种力量。

　　赵汝蘅：

　　学芭蕾舞就是说最好的是要用耳朵听、要用眼睛看，马上去跟着老师去模仿。因此，我建议大家都学一学，对你将来学任何东西都有好处，接受能力会很快的，我们治学教育从小开始，他刚才说的就是法语的直接教育，所有的动作你随便跟他讲一个，都是法语的直接教育，对他将来学习其他的外语接受起来能力也是非常的快。同时，他们还要听音乐。为什么他们都拉着脸呢？因为每天都要重复这样的劳动，我们上班是九点半，九点半开始，他们就要这样开始一天的生活了，有时候一天这衣服就脱不下去。

　　这个是芭蕾舞的第二位，两个脚外开的第二位。这个是练旁腰。这是芭蕾舞脚的第四位。现在是五位。

　　王才军：

　　下面将进行第二个，蹚脚，蹚脚可以说是我们在芭蕾舞训练从第一天进舞蹈学校到最后，你只要还在台上跳舞，就必须要做这个最基本的练习，那主要就是脚心和地面的摩擦，以及练习脚背。因为芭蕾舞脚是非常有表现力的，那么要通过各种各样的(法语)，在地面的一个训练。

　　下面，可能就是更难了，因为它是除了这种前、旁、后的训练，需要一种画圈，我们的俗语叫(法语)。那么有地面的这种画圈，也有这种25度的，同时还有90度的，就是这种画圈，这就是演员在台上能够很自如的去舞蹈，那么首先练习他在中间的一种稳定性和一种能力，所以叫(法语)。下面，我们进行(法语)，就是大踢腿，刚刚前面有一个小的踢腿，大踢腿主要是练演员的那种能力、力量，肌肉的力量以及爆发力，所以我们看到演员在中间有时候跳独舞的时候，有很多在空中的大的姿态的舞蹈，基本上，就要用上这样一些他的弧度、他的力量，爆发力。

　　赵汝蘅：

　　通常我们要训练很多动作，但是我们演员的旋转、弹跳和技术非常重要，所以我们在教他们旋转的时候，我们是有点窍门的，我让王才军做，在我们最早不懂得旋转，那么大家都说你转这么多圈晕吗？你不晕的窍门是什么呢？就是在我们开始转圈的时候，我们通常是告诉他们，先完全放松下来，先练头。那么王才军就要头走走，比如他看着我，那么他要一直留头，在他不能转的时候，一下转过头来看我。大家注意，这样就算他转一个圈，大家注意了，待会儿我会问台下的观众，演员在台下转了几个圈，所以在你的头留到不能留的地步，眼睛留看到不能留的地方，一回头的时候，那就是转了一个圈，我相信你们很快就会学会，以后看芭蕾舞就去猜他们能转多少圈，当然我们希望演员他们表现得好一点。

　　赵汝蘅：

　　我们非常感谢孟宁宁和侯庆峰，孟宁宁在《红色娘子军》扮演琼花这个角色，侯庆峰在《天鹅湖》里扮演王子的角色。

　　下面，我们请出古典大双人舞又名《奥贝尔》这个双人舞的两个演员上场，他们分别是金瑶和张尧，金瑶、张尧在今年7月保加利亚瓦尔纳的国际芭蕾舞比赛中，金瑶获得女子成年组金奖，张尧获得男子成年组银奖，应该说今年是芭蕾舞团丰收的一年，下面我们先请他们两个上场给大家表演其中一段非常难的动作，大家可以看一下。这一段舞蹈是他们两个今年在保加利亚瓦尔纳参赛的令所有评委和所有观众叫绝的一段舞蹈，当然这段斜线很难，我让他们俩先给大家表演一下，它的难度就在于……大家看一下就知道了。他把女的扶住，俩人一块下，好，没做好，没关系的，因为你扶的时间太长了，你们两个在后边准备。这个舞蹈就是说我们的准确性是有时候难度非常大的，因为要决定体力和他们在台上的感觉。所以，我刚才特别要让大家先看一下，看看他们一会儿表现的程度如何，这也是测试每一个演员的心理素质的，他们两个是芭蕾舞团非常优秀的演员，下面请大家欣赏这段双人舞。

　　下面一个节目要为大家表演的，就是我刚刚介绍过的安娜·巴甫洛娃和富金共同创编的，根据盛桑的大提琴协奏曲改编的《天鹅之死》。表演者是芭蕾舞团优秀的青年演员金佳。

　　好，大家看到，非常感谢金佳的表演，因为《天鹅之死》这个节目非常难，因为脚尖一直从头走到尾，同时就是我刚才讲的，伊凡诺夫来训练这个天鹅的手，对于每个演员都是一个很好的考验。下面一个节目就是我们根据小提琴协奏曲改编的《梁祝》，那么《梁祝》是我们邀请的瑞典的一个青年的编导佩尔伊斯博格先生来为我们编的全剧，今天为大家表演的是《化蝶》这一部分，《化蝶》这一部分最后一个舞姿可以看到，西方人他们理解的一对恋人在天堂中怎么样的团圆，那个舞姿待会儿大家自己来欣赏。那么为这个双人舞表演的是我们芭蕾舞团刚才已经为大家表演过的主要演员朱妍、孙杰，下面请大家欣赏《梁祝》中《化蝶》的双人舞。

　　《天鹅湖》是大家非常熟悉的，那么今天为大家演出第二幕的白天鹅是芭蕾舞团非常年轻的主要演员王启敏，她曾经在莫斯科国际芭蕾舞比赛中获得女子成年组金奖，她的舞伴是刚才为大家表演过《洞房花烛夜》的侯庆峰，以及我们芭蕾舞团的演员们，为大家表演四小天鹅、三大天鹅和群鹅，下面请大家欣赏。

　　好，今天晚上我们耽误了大家很长的时间，但是我觉得好象很多人都看懂了我们的芭蕾，所以我们非常感谢领导利用休假日和我们一块度过了一个，怎么说呢？理解我们的夜晚，谢谢各位领导光临，谢谢大家！