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前列腺炎预防方法有哪些

人体知识曾扬供稿

  为了减少前列腺炎的发生,我们要学会预防,那么前列腺炎要如何预防呢?小编就和大家分享前列腺炎预防方法,来欣赏一下吧。

前列腺炎预防方法有哪些

  前列腺炎预防方法

  1、对于急性的泌尿生殖感染,如急性前列腺炎,急性附睾炎,急性精囊炎,急性尿道炎等,应积极彻底治疗,防止转为慢性前列腺炎。

  2、规律的性生活,不要频繁的手淫。

  3、注意生活起居,养成良好的生活习惯,不要长时间久坐或骑车,防止过度疲劳,预防感冒,并进行体育锻炼。

  4、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。

  5、多饮水,不过度憋尿,以保持尿路通畅,有利于前列腺分泌物的排出。

  前列腺炎护理方法

  生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。

  适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

  男子要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。

  中老年男子尤其是患有前列腺增生者,不宜久骑自行车及摩托车,以免前列腺部受压。

  患有前列腺疾患者,要注意夫妻性生活的适当,既不可纵欲过度,又不宜盲目节欲。

  前列腺炎治疗方法

  1.湿热下注型:

  【主症】症见小便淋涩赤痛,少腹拘急,会阴部胀痛,尿道口摘白浊,舌苔黄腻,脉滑数。

  【治法】治宜清热利湿。

  【方药】方选八正散加减:木通7克,车前子10克,扁蓄10克,瞿麦10克,滑石20克,栀子10克,大黄6克,甘草5克。

  2.脾虚湿盛型:

  【主症】症见小便流浊,面色不华,肢体困倦,不思饮食,舌淡苔白,脉虚。

  【治法】治宜健脾利湿。

  【方药】方选参苓白术散加减:党参10克,炒白术15克,茯苓24克,薏苡30克,砂仁7克,泽泻15克,当归10克,坤草30克,陈皮10克。

  3.气滞血痪型:

  【主症】症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛,前列腺肿大坚硬,舌紫暗,脉弦涩。

  【治法】治宜活血化瘀、行气通络。

  【方药】方选少腹逐瘀汤:桃仁10克,红花10克,当归15克,小茴香6克,川楝子10克,乌药10克,赤芍12克,泽兰15克,蒲公英30克。

  4.肝肾阴虚型:

  【主症】症见尿道口常有白浊、会阴坠胀,腰膝酸软,潮热盗汗,舌红少苔,脉细数。

  【治法】治宜滋肝肾,清泄相火。

  【方药】方选知柏地黄汤加减:知母15克,黄柏10克,土地黄30克,泽泻15克,丹皮15克,茯苓30克,制首乌15克,黄精15克,白藤10克,丹参15克。

  5.肾阳不足型:

  【主症】症见小便淋涩挟精,畏寒,腰膝酸冷,阳痿,早泄,舌质淡胖,脉沉弱。

  【治法】治宜温肾壮阳。

  【方药】方选金匮肾气丸加减:制附片10克,菟丝子10克,仙灵脾10克,杜仲10克,黄精10克,当归15克,山药15克,茯苓24克。

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