游泳周记优秀作文500字

醒婷 1158分享

来到游泳池,爸爸先让我做一下热身运动。做完了,我就迫不及待地跳入清凉的水中游了起来,游得又快又好,因为我学游泳已经有两三年了。让我们一起谈谈游泳的有趣经历吧!下面就是小编整理的游泳周记,一起来看一下吧。

游泳周记1

黄昏时分,经常有小朋友、大人来咱们顺溪游泳。

我也想游泳,爷爷好像看出了我的心思,今天主动提出黄昏时带我去游泳。为什么要在黄昏时游泳呢?可能是因为这时人很多,俗话说人多才热闹嘛!

“全副武装”后,爷爷拉着我到了溪边,我一看,呵!这么浅?叫我怎么游啊?不怕头撞到锋利的石头吗?我便尽可能找“深”一点的地方游,顺溪的溪水其实都很浅,我所说的“深”只是到我的腰部就很好了。今天水的颜色也有点奇怪,好像放了药水一样。我还记得去年夏天,这里被晒干了,露出石滩,我在这里挖陶瓷玩儿哩!听了爷爷的介绍我才知道,最近有几个挖掘机在这挖石头铺路,没过几天,石头也不知道挖走了多少块,而现在,河水进入到被挖出的坑里面,不就深了一点吗?我跳下去试了试,哈哈!还真不错。我潜入水底,都能看见小蝌蚪和小鱼了!根本不用担心头会撞到石头,还能清晰地看见爷爷在水中的大腿。

这里的溪水一点都不冰,还有点暖。比起学游泳的时候,游泳池里实在是差多了。那里的水起码也有零下3度左右,还要在那待上1小时啊!我原来那因摔倒受伤的大拇指,放进水里还不会渗得发疼,血反而被止住了,真是太好了!溪水还会包扎人的伤口呢!

我用双手划着水,畅快地游起来。今天可真开心啊!

游泳周记2

周六的下午,我们开着汽车,前往黄岩屿头。来到屿头,远远望去,一座桥悬在两山之间,桥梁下面是清澈的溪水。看见了桥,不远就是我们游泳的地方了。那里溪面较宽,溪流湍急,那疯狂的水声令人陶醉。

流下来的水像瀑布一样,奔泻而去,绿色的水面涌起一簇簇银浪。我们马上换上泳衣,带上泳圈,随着溪水哗哗地声音,把我们引诱下去。溪边是冒险后的宁静与安逸。阳光,暖暖的;溪水,暖暖的;心也暖暖的。有一点风,几多云停在峡口。我浮在水面上,没有烦恼,没有顾虑,什么都没有,有的只是蓝天白云,青山绿水。

我们漫无目的地向溪水中央走去,我赤着脚,踏着清凉的小石子,温柔的沙子。

我和谢雨桐决定游泳比赛。只听爸爸一声:“预备开始!”我们奋力向终点游去。我决定用仰泳参加比赛,我仰着身子和头,脚在水中不停地划着和拍打着,我的手像在划船一样一前一后划着。谢雨桐用的是蛙泳,像一只青蛙一样,手和脚协调地划来划去,眼看就要到终点了,我用尽全身力气,速速潜到水底,像一条灵活的小鱼一样,游来游去,腿就像鱼的尾巴,使劲摇来摇去,终于到了终点,我高呼着:“我赢了!”

天渐渐地暗下来,我们要准备离开这美丽的溪水回家了。太阳快要落山,溪水也慢慢变得冰凉凉的了。我依依不舍地换上衣服坐上了车。下午游累了,我坐在车上美美地睡了一觉。

今天玩得真开心,下次周末,我还要爸爸带我来游泳。

游泳周记3

七月盛夏,太阳失去了原先的温柔,火辣辣地蒸烤着大地,泼一盆水到地上,干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下,来到了游泳池游泳。

我迅速地换好泳衣,戴上泳镜、泳帽。若大的游泳池里,一池碧水。我似箭般冲向泳池,一股脑儿地扎进水里。我一会儿游过去,一会儿游过来,像一条穿梭的柳条鱼;一会儿自由泳,一会儿蛙泳,像蛟龙过海,好自在呀!实在游累了,就四仰八叉的躺在水面上,舒舒服服的休息一会儿。接着,我的身子渐渐下沉,双手轻轻划动,脚一蹬一蹬就划到深水处,我微微地睁开眼睛,哇!深水处就像蔚蓝色的天幕。这时,有一个人在翻筋斗,是孙悟空,不,是爸爸,我不由自主地张嘴笑了起来,水“咕咕”地灌入我的喉咙了,一只大手把我托了起来。只见爸爸一个猛扎,钻入水里,好久,我的面前才露出一个脑袋,像鸭子一样抖着头上的水,又见,爸爸爬上岸像猛虎一样跳入水中,又像鲸鱼一样跳跃,我也不甘落后,连连爬上岸游窜入水中朝爸爸的方向游去“啊!我到了”我满心喜悦,直拍水面,水花四溅,可漂亮了。

啊!从一开始的不会到现在的可以十分自在的游泳,使我明白了:不管做什么事情,都要勇于挑战!

游泳周记4

经过几天的反复训练,我对脚的动作收翻蹬并,已经伸缩自如。身上的浮板也随着时间的流逝,慢慢地减少了,现在我的背上只有二块浮板了。

今天教练开始教我们手和脚合起来的动作,教练告诉我们只要掌握了手脚动作的协调技巧,我们就能学会游泳了。我们都对自己信心满满。我们迫不及待地跳入泳池,先深呼吸沉入水中,手指并拢向前推,同时做完两个蛙泳腿,把头抬起来,“噗”,同时手心对两侧,往外舒展,再将手往下呈直角形。只要反复做这些动作就是蛙泳了。教练要求我们趴在岸上反复练习,他觉得我们的手脚协调能力不够,不可以下水练习。经过一段时间的反复训练,教练便要求我们身背两块浮板,自己在泳池里练习蛙泳了。最后教练看我们练习的差不多了,命令我们解下仅有的两块浮板,排队游25米。轮到我的时候,心怦怦直跳,心中充满了恐惧,在教练的鼓励下,我深吸一口气,默默为自己加油,手指并拢向前推,腿使劲一蹬,像一支离弦的箭射了出去。哦,到终点了,我游过去了,我学会游泳了。

我克服了恐惧心理,学会了游泳。通过学游泳,我明白了一个道理:做什么事,只要我们付出努力,坚持不懈,一定能够克服困难,取得成功。

游泳周记5

今天,咱们班的小队活动是去奥体中心学游泳。

一走进游泳馆里面,我就被热闹的场景所吸引:有些孩子在儿童区玩水枪,有些大人在休息区的按摩椅上躺着聊天,有的孩子从很高的滑梯上滑下来,“扑通”一声掉进了泳池,大部分人在泳池里快活地游泳,好开心啊!

我们来到儿童区,开始学游泳了。

第一步,教练让我们熟悉水性。我们在水上走路,先是普通的行走,然后是在原地快速踏步、跳一跳,最后就让我们蹲着走、跪着走,经过多次练习,我们都顺利过关了。

第二步,教练让我们学习憋气,他告诉我们要把鼻子和嘴巴锁住,不能呼气也不能吸气。我们照着去做,因为之前爸爸教过我怎么憋气,所以我很顺利得过关了。但有些小朋友就慌了,有的非要捏住鼻子,有的呛水了,还有的居然逃走了,真是丑态百出,哈哈。

第三步,教练让我们像鱼雷一样地漂浮前进。一开始我脚的动作不对,后来教练让已经学会的俞毅恒做了一遍,我们跟着学习,慢慢地大家都会了。

接下来,我们就各自练习憋气、漂浮,我还跟俞毅恒比赛了在水下吹泡泡,他用嘴巴吹,我用鼻子吹,结果我俩不分胜负。

后来,我们还进行了水枪大战、滑滑梯、水中捉迷藏等游戏,同学们玩得不亦乐乎,今天的活动真有意思!

游泳周记6

今天舅舅要带我去游泳馆游泳,我乐得心花怒放,因为游泳可是我最爱的运动。

在更衣室换好衣服后,我就一溜烟的跑到了游泳池边,扑通一声跳了下去,象小泥鳅一样欢快地游了起来。由于我的游泳技术还不是很熟练,为了以防万一,舅舅在一旁陪着我一起游。俗话说“人有三急”,过了一会儿,舅舅要去上厕所,看我游得还不错,于是让我一个人在浅水区游,反复嘱咐我要注意安全,我随口就答应了,真受不了他的唠叨。没有舅舅的管束,我游的更自在了,不自不觉的把他的嘱咐抛到了九霄云外。正当我游的高兴的时候,我发现了一件可怕的事,我竟然游到了水池中间最深的地方!于是我就慌了起来,本来游的好好地,一下子呛了好几口水,我拼命地往池边游去,费了九牛二虎之力,我终于抓住了池壁,正当我要爬上去的时候,不知是谁撞了我一下,我又滑了下去,呛了好几口水,只好继续扑腾,幸好我抓住了上下用的梯子,这梯子真是我的救星啊!我真是太幸运了。舅舅过来后,我都没敢把刚才惊险的一幕告诉他。

我觉得我们小朋友一定要听家长的话,万一碰到什么危险的事,先要冷静,不能慌张。


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