按摩宝宝哪里可以马上排便

映卿 1172分享

  大家都知道,养育宝宝是非常艰辛的事情,特别是宝宝如果有便秘问题更是非常麻烦,其实通过按摩手法可以让宝宝快速排便哦!下面就让我们来看一下具体的按摩位置吧!

  宝宝便秘按摩排便的位置

  天枢

  位置:

  属足阳明胃经穴,又是手阳明大肠之募穴,位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。

  功效:

  具有调理肠胃、行气活血之效,尤适宜气滞所致之便秘。

  手法:

  放松的躺在床上,然后双手叉腰,中指的指腹位置则是按摩两侧的天枢穴位置,剩余的其他手指则是紧紧的衣服在皮肤之上,然后手指稍微用力按摩五十次左右。

  足三里

  位置:

  属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。

  功效:

  具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效,并有强壮作用,尤适宜气血亏虚所致之便秘。

  手法:

  可以坐在床上,然后将双腿的膝关节伸直,然后用拇指按在足三里穴的位置之上,然后剩余其他五只手指则是仅仅的贴在小腿的后侧。按摩的力量不要太轻,可以用拇指适当的用力按摩大约五十次左右。

  敲带脉

  位置:

  也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。

  功效:

  带脉有“总束诸脉”的作用,敲击带脉能提高人体的排毒能力,改善便秘。

  手法:

  敲击时用力并不是越大越好,以身体能承受为宜。每晚睡觉前躺在床上,用手来回敲打即可。

  大肠俞

  位置:

  属足太阳膀胱经穴,系大肠在背之腧穴。位于腰部,第四腰椎棘突下旁开1.5寸处。

  功效:

  具有通调大肠气机的作用,可用于燥热伤津所致之便秘。

  手法:

  大肠俞的位置在剧烈第四腰椎棘突出位置往下大约1.5寸位置上面,大约有大拇指那么宽。可以将手指的指腹位置按摩,也可以通过转圈的方式进行按摩,能够很好的治疗身体便秘的情况。

  支沟

  位置:

  属手少阳三焦经之经穴。位于腕背侧横纹上3寸,尺、桡骨之间。

  功效:

  具有清三焦热、通关开窍、疏经活络之效,适用于习惯性便秘。

  手法:

  按摩的方法就是用手指轻轻的往下按摩这个穴位,也可以通过转圈的方式进行按摩,具有很好的治疗便秘的效果。

  三阴交

  位置:

  属足太阴脾经穴,系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经之会穴。位于内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。

  功效:

  具有健脾益气、调补肝肾之效,应用极为广泛,尤适用于女性便秘患者。

  手法:

  以一侧拇指指腹按住三阴交穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。三阴交穴是滋阴润燥的要穴。

  小儿推拿治疗便秘

  揉天枢

  1、位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

  2、手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。

  3、原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等,可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

  揉摸腹部

  1、位置:以肚脐为圆心,以约2指宽为半径画圆。

  2、手法:让宝宝仰卧,妈妈用手掌或中间三指,顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。

  3、原理:这样揉摸宝宝的腹部,不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴,同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩,能够起到良好的通便作用。值得注意的是,宝宝便秘,要依顺时针方向揉,若逆时针按揉,则起到温补止泻的作用。

  下推七节骨

  1、位置:位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。

  2、手法:让宝宝俯卧,妈妈用拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨,约一秒钟推一下,共推2分钟,100-300次。

  3、原理:推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃,调理二便的功效,适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是,小儿便秘务必“下推”,若小儿腹泻,则用“上推”的手法,千万别弄反了。

  揉鱼尾

  1、位置:尾椎骨最末端,宝宝小屁股的凹槽内。

  2、手法:让宝宝俯卧,妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中,一次约按揉1秒,共揉2分钟,100-300次。

  3、原理:中医认为,按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”,调整大肠功能,有助于消滞通便。

  小儿推拿治疗便秘的注意事项

  1、小儿便秘十分常见,问题说大不大,说小不小,家长应该引起重视,但又不必过于紧张,泻药、开塞露等等“杀伤性武器”不到不得已最好还是别用。

  2、小儿推拿的效果经历了数千年历史见证,值得妈妈们的信任。而且,小儿推拿对于宝宝来说,也是一种爱的抚摸。

  3、宝宝洗澡后,在温暖舒适的房间里,听着柔和的音乐,妈妈双手温柔地抚触宝宝,不仅治疗便秘的过程,更是妈妈和宝宝每天最享受的亲子时光。

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