“相信自己”心理班会策划书
活动目的：
1、使学生能够认识自我，接纳自我，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。
活动准备：《相信自己》《我能飞》MTV资料、有关自信的名言、有关自信的名人故事
设计思路：第一步：小测试引出主题
第二步：自信的重要性
第三步：正确认识自己，培养自信心理
第四步：老师总结：让自信与我们同行，进一步激励增强学生的自信心
活动过程：
一、小测试引出主题。
课前让学生随意找座位坐下。
观察：哪些人坐在了最后？哪些人坐在了前面？
现场采访：说说自己为什么选择了坐在最后？
分析：坐在最后的人性格有什么特点？坐在前面的同学性格有什么特点？
引出主题：今天我们班会的主题是《拥抱自信》。
二、请事先准备的学生讲述两个关于自信的故事，从而了解自信的重要性。
1、生一：尼克松败于自信的故事。
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
2、生二：小泽征尔胜于自信的故事。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
3、集体交流：根据以上的故事，谈谈自己的启示。（可以联系自己准备的名言等谈谈）
例如：自信，是使人走向成功的第一秘诀。爱默生曾如是说。
又如：生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态。增强你进取的勇气。
4、学生代表介绍几个聋人的事例
邰丽华：聋不是不幸，只是不便。
周婷婷：在自信快乐中成长，相信“我能行！”
三、正确认识自己，培养自信心理。
1、夸夸我自己（交流自己的优点）
2、夸夸我同学（互相交流发现对方的优点，了解自己在同学中的形象，从而能更多发现自己的优点）
3、手语歌《相信自己》
4、讨论：怎样做一个自信的人：
1）常要自我心理暗示：每天早上夸一夸自己；常照镜子对着自己笑一笑。
2）外表：昂首挺胸面对大家；
四、让自信与我们同行
