小学生心理健康主题班会详细策划方案

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  受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。下面小编为大家整理分享的是关于小学生心理健康主题班会详细策划方案,接下来就让我们一起来学习一下吧,希望可以帮助到有需要的你们。

  心理主题班会策划篇一

  班会目的:

  1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

  2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

  班会过程:

  一、导入课题

  提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?

  (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

  (学生发言后教师总结如下):

  老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。

  联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?

  二、班长主持

  1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

  2、班长总结(见补充材料)

  三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

  《诫子书》片段

  诸葛亮

  夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及?

  四、全班同学积极参与讨论。

  注意事项:

  (1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

  (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),形成文字材料。

  五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

  班会总结:

  这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,

  班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自己的看法见解,大部分同学能够认真地听并且积极思考。

  这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,积极进取,找到了克服浮躁的方法:(1)明确目标,加强学习,勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中保持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。

  心理主题班会策划篇二

  一、教学目的:

  1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  (一)导入

  1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。

  (二)学习如何控制倾情绪

  A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?

  B、小花是怎么对待跳绳失利的?

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?

  A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。

  议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  (三)学会树立自信心

  1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话

  师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

  生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

  心理主题班会策划篇三

  “525”大学生心理健康节

  “敞开心怀拥抱快乐”主题班会会议记录

  一、班会主题:“敞开心扉拥抱快乐”

  二、主题班会背景:

  为更好地深入推动大学生心理健康教育,在大学生群体中普及心理健康知识,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生健康全面发展,5月25日,11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。

  5月25日,是中国国家大学生心理健康日,“5.25”是“我爱我”的谐音,意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日的主题是“寻找我,拥抱我”,充分体现出心理健康的第一条标准,就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信。

  三、主题班会的目的:

  让同学们正确了解525大学生心理健康节

  让同学懂得通过沟通倾诉解决心理压力,消除困惑,走出误区。

  使学生认识到敞开的心扉的重要性,调整自己的心态。

  感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人。

  四、主题班会时间:

  2016年5月25日

  五、主持人及参与人:

  x

  六、主题班会流程及内容:

  由心理委员主持班会开场:首先,介绍了本次班会召开的目的与主题思想“敞开心怀拥抱快乐”的意义。然后给同学们宣传了“525”大学生心理健康节的由来和设定的意义。

  由班长发言:主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一些的重大事故。提醒同学们要注意心理问题,要正视自己的心理变化,懂得如何正确释放心理压力。最后,徐涛给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。

  由同学们自由发言谈论自己常遇到的心理问题及解决方法。李佳同学和杨秀辰同学积极发言,讲述了自己在调节情绪方面的经验,告诉大家在生活中遇到问题要对朋友或者家人抑或老师合理沟通,获得解决途径,而不是压抑在心中造成困扰。很详细的

  举了实力说明敞开心扉对于我们大学生的重要性。

  心理委员让大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对心理困扰,对他人敞开

  心怀。(1)了解自我,接纳自我。(2)正视现实,适应环境。(3)遇见挫折困难,对他人寻求帮助。(4)与大家商讨如何解决,而不是自怨自艾。(5)接受他人,善于人处。让快乐走进来。

  5.最后,由班长对此次班会的结束发言:

  希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育,尤其是怎样学会与他人沟通,消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助,在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。

  五、班会总结:

  通过本次班会活动,与会学生对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响,他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识,全面提高个人综合素质。这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”,不仅让同学们体验了一次心灵之旅,同时也学会了如何面对问题,解决问题的思维方式,合理的释放自己的压力,能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时,让大家懂得不仅身体健康重要,心理健康也很重要。

  5.25全国大学生健康日,让我们这个大家庭更加美好。

  六、班会影像:


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