智商可以遗传吗，后天要怎么去提升智力

2020-04-30 15:52:24 由志豪 1172分享

　　根据人类遗传学原理，人的智力在一定程度上是可以遗传的。但是，一个人的智力是否能够充分发挥出来，仅仅依靠天生的高智商，是不行的。今天小编为同学们整理分享的是关于智力的开发，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有需要的同学们。

　　智力遗传的表象

　　波兰科学家居里夫人是第一位获得诺贝尔奖的女性，1903年10月，她和丈夫皮埃尔·居里因为在辐射现象方面的研究成就获得了诺贝尔物理学奖。1911年，在她的长女伊雷娜11岁的时候，居里夫人再次获得诺贝尔奖，这一次是化学奖。

　　1935年，伊雷娜获得了与母亲同样的殊荣，也是因为在放射性元素研究上的杰出贡献而获得了诺贝尔化学奖。伊雷娜是一个非常典型的例子：她是两位诺贝尔奖得主的女儿，她的家庭有4枚诺贝尔奖章。仅仅是激励和坚持促成了伊雷娜的成就吗?好像不只是这些。她的父母是光芒璀璨的人物，具有很高的智商，她的外祖父是物理学教授，高智商是否在她身上有一定的遗传?“没错。加利福尼亚大学的一项研究指出，神经系统的某些特征是可以遗传的。可以说一个人出生时的基因遗传自父母，但这并不能决定他最终的智力。”马斯德乌说。

　　人的神经系统存在着一种基础机构，但并非固定的结构，神经系统是后天成形的。马斯德乌说：“我们可以将神经系统与手做比较。如果一个人的双手用来打铁，那么必定是手指粗壮却不灵活，相反，如果双手被用来弹钢琴，那手指必定修长而灵活。”因此，教育子女的方式比基因遗传更加重要。

　　洛杉矶加利福尼亚大学的一份研究显示，基因与智力的联系是20%。这项研究利用神经图像技术(该技术分析神经元活动在特定思想过程中的变化情况)对双胞胎进行研究，发现智力高低与父母DNA的联系率为20%，其余的智力发展是变化的，根据个人的生活改变和定型。特别的激励可以使神经结构改变和发展。

　　有7名诺贝尔奖得主的子女同样获得了诺贝尔奖。所有这些人的生活都对他们的职业发展起到推动作用。科恩伯格从12岁开始就生活在父亲的影子和激励作用下。伊雷娜·约里奥-居里18岁开始给母亲当助手。1975年诺贝尔物理学奖得主奥格·玻尔，是同样获得过诺贝尔物理学奖的尼尔斯·玻尔的儿子，从小在物理天才沃尔夫冈·泡利、维尔纳·海森堡等人的影响下长大。

　　也许最能说明在培育天才方面外部激励比基因遗传更重要的例子是J.J。汤姆森，他在1906年获得诺贝尔物理学奖。但这并非是汤姆森的功绩。不仅他的儿子乔治·佩吉特·汤姆森在1937年获得了诺贝尔奖，与他没有任何血缘关系的7名学生也获得了诺贝尔奖。

　　这是一个后人无法超越的成就：同一位导师培养了8名诺贝尔奖得主。

　　后天培养更重要

　　马斯德乌认为，“在家庭中受到的教育和激励对于从父母身上遗传的智力基础向更高还是更低程度发展至关重要。”在上面提到的7名诺贝尔奖得主的子女中，有5名是在与父母相同的领域中获奖，这是对上述结论的印证。

　　伊雷娜·居里和她的父母一样，从事放射性物质领域的研究。乔治·佩吉特·汤姆森发现了电子的属性(其父被称为电子之父);卡伊·西格班在X射线光谱学研究上有杰出贡献(其父也是X射线研究者之一);罗杰·科恩伯格和他的父亲一样，都是研究基因谜团的;劳伦斯·布拉格在25岁时与其父亲一起获得了诺贝尔物理学奖，是诺贝尔奖历最年轻的获得者。

　　结论是，智力并不遗传，不过某些神经结构的确具有遗传性，但它们对智力发展的影响只有15%至20%，其余是父母激励教育和子女生长环境影响的结果。“因此一个没有天赋的农民的儿子，其前途并非生来注定。他的努力和坚持将决定他最终的生活。除非患有严重的脑部疾病，任何人在智力上都不会受遗传的限制。”丁伯根兄弟的成就验证了这一结论，他们是获得诺贝尔奖的兄弟，扬·丁伯根获得了1969年的诺贝尔经济学奖，尼古拉斯·丁伯根1973年获得了诺贝尔生理学或医学奖，他们的父母并不才华横溢，但非常注重对他们的教育。因此在科恩伯格得知父亲获奖的消息并亲眼目睹了他的幸福之时，他的前途由此确定。也许他无意获得2006年的诺贝尔化学奖，只是想体验与他父亲同样的幸福。

　　与此同时，文中提到的所有获得诺贝尔奖的子女都进入了比他们父辈级别更高的学术机构工作。总之，天下所有的好父母都可能培养出获得诺贝尔奖的孩子，只要他们真正有这个意愿和爱心。

　　怎么提高孩子的智商

　　1、母乳喂养的孩子智商高

　　英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　奶粉渗透压普遍高于母乳BB常吃或留下健康隐患

　　所有的奶粉，无论产自何处，其渗透压均高于母乳。婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导，母乳才是宝宝最健康最安全的食物。

　　2、不可忽略的早餐

　　据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失?

　　早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康，父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。

　　随意型：食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。

　　唯蛋白质型：只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以进行快速思维，记忆力也较差。

　　唯碳水化合物型：只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高，思维活跃，精力充沛，但血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆能力的持续下降。

　　早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

　　3、睡眠也是个重要因素

　　法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

　　有规律可循很重要

　　固定的就寝时间和睡前的常规活动能够帮助孩子了解自己下面应该期待的步骤。如果就寝时间、地点或就寝程序总是变来变去，他们就会变得焦虑、困惑，会认为这里面有讨价还价的余地。虽然有的孩子比另外一些孩子对于规律性的依赖更强一点，就寝程序是可以让所有孩子都受益非浅的。

　　一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间，包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂，它不仅不能让孩子平静下来，反而会让孩子更加兴奋。但是如果时间太短的话，孩子们又会觉得自己是被大人硬逼着上床睡觉。

　　如果周末的就寝时间比平时的就寝时间晚一个小时以上，那么在周一的晚上你就要有麻烦了。要想取得的效果，那么就要保证一周七天只能有一个就寝时间。这个计划对于那些喜欢在周末睡懒觉的家庭来说比较难办，如果是这种情况，可以在周六或者周日的早上有一个大人同孩子一起按照正常时间起床，这样整个一周就会比较容易过了。

　　如果可以的话，孩子应该每天晚上都在同样的地方睡觉。经常变化睡觉场所，睡在不同的床上，有的时候睡在地板上，有的时候睡在沙发上，这样会让孩子难以形成一个固定的睡眠模式。如果孩子处于轮流监护的状态，尽你的努力保证孩子的就寝程序，并尽可能使用一些相同的物品，比如枕头、毯子，并尽量将这些物品摆放在相同的位置。不住在一起的父母应该就孩子的就寝程序进行磋商和协调，尽量采取相同的模式。

　　4、运动能帮助提高智力

　　美国一位研究人员发现，凡坚持每天有固定时间活动的孩子，其学习能力明显优于那些疏于运动的孩子。

　　婴幼儿的生活世界由三个镜头构成，睡眠、饮食以及运动，彼此交替、昼夜上演。

　　其中的运动画面，随着宝宝月龄的增加，出现频率越来越高，活动量也越来越惊人!

　　运动的好外在于促进神经、肌肉以及骨骼的生长，对自我身体形象的建立，及对外在环境的认识均有所助益。婴儿的动作如果发展得好，可以保护自己不会东一下跌倒，西一下撞倒，还可以控制环境、超越障碍，避免许多潜在的危险，像是跨过水沟、越过高地等等。

　　幼儿从事运动不一定要在户外进行，也未必得借助其他道具器材，在平日居家生活当中，一些不经意的随手动作就是最简便的运动动作，父母不妨一起参与，使其成为的亲子休闲方式!

　　在此提醒各位父母，在展开徒手运动之前，请先注意四周环境是否有尖锐、棱角突出的家具物品，确保安全为重;其次，在幼儿的穿着方面，以吸汗、舒适为原则。如果担心小孩在激烈运动之间滑倒，可以事先替孩子穿上脚底板附有塑胶颗粒状的止滑袜。运动后别忘了喝点水，以补充流失的水分，或是换下汗流浃背的衣衫，免得受凉。

　　5、给孩子多吃“补脑食品”

　　大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

　　科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子多补充。

　　6、常和父亲相处的女孩智商高

　　这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

　　影响孩子智力发展的坏习惯

　　虽然说孩子的智力遗传因素起到关键的作用，但是后天的开发也不容小觑，孩子在1-6岁是智力开发的时段，在这段时间里家长要特别注意孩子这些影响孩子智力发展的坏习惯，提醒各位家长一定要帮孩子改掉。

　　甜食过量

　　研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育。

　　长期饱食

　　日本的研究发现，进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫 " 纤维芽细胞生长因子 " 的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减退等。

　　忽略早餐

　　早餐如果摄入太少或不吃早餐，血糖低于正常供给，很容易导致大脑营养供应不足，甚至造成损害。此外，有研究发现，吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长，而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。

　　少言寡语

　　大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装 " 冷酷 "，脑子可能也会变慢。

　　带病用脑

　　在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。