深圳的室内篮球场盘点

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  篮球作为一项很好的运动项目,受到了很多的喜欢,很多男生从小就开始打篮球,那么在深圳市有哪些室内篮球场可供大家运动的呢?就让小编来告诉你吧!

  深圳的室内篮球场

  桂圆中学篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-25077766

  费用:50元/小时

  地址:深圳市罗湖区桂园中学校内

  罗湖布心中学篮球场(点击查看地图)

  电话:21306517 137234528

  费用:五元/次

  地址:罗湖布心中学运动中心

  福田区群英俱乐部篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-82948320

  费用:60,晚80

  地址:福田区

  东乐花园篮球场(点击查看地图)

  电话:13927453837

  费用:500/小时 全天

  地址:东乐花园

  深圳市球迷会篮球基地(点击查看地图)

  电话:83236628 83223366全天

  地址:深圳体育场北侧11区

  滨淇物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83564253

  地址:国花路天泽花园天情苑首层

  竹盛花园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83159082

  地址:深南路竹子林竹盛花园

  特发小区篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83540563

  地址:香梅路2003号特发小区10栋1楼

  爱安物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-25101851

  地址:文锦路金安大厦首层

  有线电视台篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83926660

  地址:福田区莲花支路化妆品有线电视台内(彩田村)

  景新花园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83902147

  地址:莲花路景新新花园内

  龙辉花园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26547197

  地址:松坪山莲花物业管理

  绿景山庄篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-25677365

  地址:金稻田路绿景山庄内

  海月花园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26817593

  地址:后海大道海月花园内

  工人文化宫篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-82292729

  时间:8:00-18:00

  地址:新园路五号

  车公庙室内篮球馆

  电话:0755-83206622,手机13530012177

  地址:福田区福荣路下沙万科金域蓝湾小区安杰玛会所一楼

  龙岗中心城室内篮球馆

  电话:0755-84576677,手机:13530097767

  地址:龙岗区五联村万科清林径小区会所室内篮球馆

  世居物业公司篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-25845231

  地址:八卦四路26号大院

  东部友鑫物业公司篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26630635

  地址:南山第五工业区A区1号路

  景秀会所篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26946661

  地址:华侨城景秀会所里面

  建东物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83115823

  费用:50/小时 全天

  地址:上梅林中康路

  招商物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26834000

  费用:35/小时 全天

  地址:蛇口太子路38号

  国野物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26530296

  地址:常兴路国兴大厦5A

  鹿丹村篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-82060441

  地址:滨河路鹿丹村

  湾厦物业篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26685100

  地址:蛇口湾厦路120号

  竹园中学篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83159930

  费用:60/小时 全天

  地址:福田区竹园中学内

  福田新区委绿之韵化妆品篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-82918333-8803

  费用:60/小时 全天

  地址:福田新区委大院内

  南山文体中心篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-81040497

  费用:60/小时 全天

  地址:南山医院背后南山文体中心内

  蛇口体育中心篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26693059

  费用:60/小时 全天

  地址:南山蛇口体育中心内

  深圳球迷会篮球基地(点击查看地图)

  电话:0755-83236628

  费用:150/200/小时 全天

  地址:福田体育场11区对面

  新时代篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26811003

  费用:白天60/小时

  威新软件园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26716967

  全天地址:科技园一号楼5层东翼

  泰然车公庙篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83446662

  费用:50元/小时

  全天地址:泰然车公庙

  金贝苑管理处篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-25531113

  地址:田贝四路2号化工大厦1楼大院

  沙河工业区篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26607117

  地址:侨香路中航沙河工业区

  美景如画的玉龙新村篮球(点击查看地图)

  电话:0755-21144102

  费用:50/100/150/小时

  地址:罗湖区红岗路玉龙新村文体中心

  爱华大院篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83626923

  费用:80元/小时

  全天地址:上步麦当劳后面

  卓雅篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26786655

  费用:50元/小时

  全天地址:南山区龙珠大道路绿之韵保健品桃源村第94栋旁卓雅小学内

  群峰篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83253311

  费用:60/小时

  全天地址:福田体育馆南门右手侧

  黄埔雅苑室内篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-82920993

  费用:60/小时

  全天地址:福田区新洲路黄埔雅苑

  爱华球场(点击查看地图)

  电话:0755-83626923

  费用:205/2小时

  全天地址:兴华宾馆后面爱华大院内s

  板山球场(点击查看地图)

  电话:13714488503

  费用:70元/小时

  全天地址:南山党校站对面

  石厦中学篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26172598

  费用:45/小时

  全天地址:石厦

  福田区群英篮球俱乐部(点击查看地图)

  电话:13632828288

  地址:福田区福华三路辛诚花园斜对面

  田面篮球场(点击查看地图)

  电话:13501598290

  地址:田面村篮球场(电子中学对面皇岗路旁如进)

  高人篮球俱乐部(点击查看地图)

  地址:福田区体育场七区对面

  中航篮球场电话:13510800958

  费用:100/小时

  全天地址:上海宾馆后中航苑中航篮球场

  荔香公园篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-26870012

  费用:80元/小时

  全天地址:深圳大学旁边荔香公园内

  布心中学篮球场s(点击查看地图)

  电话:0755-81899883

  费用:50元/小时

  全天地址:罗湖区布心中学院内

  中成篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83792519

  地址:笋岗绿之韵保健品路中成体育大厦后面(深圳跳水馆旁)

  南园路体育中心(点击查看地图)

  电话:0755-83637657

  费用:60/小时

  全天地址:南园路

  高人俱乐部罗湖布心中学篮球场(点击查看地图)

  电话:0755-83360092

  地址:八卦岭深圳体育馆内

  打篮球的基本技巧

  打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球,之后还应该有投篮,防守等等事项。运球不好的话,其它的技巧简直就是空谈,是没有任何意义的,可见运球的重要性很大!

  运球技巧:运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。

  投篮技巧:只有投篮命中率高,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量,所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。

  防守技巧:防守在打篮球的时候也很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

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