让孩子克服自卑的方法有哪些

　　自信心是孩子的优良品质之一，也是帮助他们克服成长道路困难的有力武器。自卑的孩子很容易产生作茧自缚的心理，那么怎么才能让孩子克服自卑?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　让孩子走出自卑的方法

　　一.改变形象法：心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

　　二、语言暗示法：积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用"你聪明""你一定行"之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

　　三、预演胜利法：每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

　　四、发挥长处法：尺有所短，寸有所长"。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。

　　因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　五、储蓄成功法：自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。

　　当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

　　儿童自卑心理产生的原因

　　一、父母过于苛求。

　　父母总是指责幼儿这也不是，那也不行，在宝贝短暂的生活中，难以体会成功的喜悦，会觉得一事无成，怀疑自己的能力，形成一种自卑心理。

　　二、父母之间的攀比。

　　父母盲目地拿别人宝贝的长处和自己宝贝的短处相比，责骂训斥，讽刺挖苦，会使自家的宝贝越来越自卑。

　　三、有的父母性格暴躁，态度专横，经常打骂宝贝。

　　其实“棍棒教育不仅不能使宝贝受到正面教育，而且会使他们直觉上以为自己力量弱小，久而久之形成自卑心理。

　　四、有的父母对幼儿的吃喝拉撒。

　　以至玩玩具、交朋友的细枝末节，都有规定，甚至包办代替，不给他们留任何发挥才干的机会，使宝贝极少体验到自己的决定、行为所带来的成功感，无形中产生自卑心理。

　　五、父母及其家庭成员遇事无主见。

　　缺乏自信，平常总说“不行”，宝贝耳濡目染，便学习模仿，最终形成“大人不行，我当然更不行了。”等一类的自卑心理。

　　对于儿童阶段产生的自卑心理，幼儿教育专家认为，只要注意纠正，可随着年龄的增长而逐渐消失;而不注意调控，少数幼儿会变得更加孤僻、懦弱、缺乏自信心。因此，家长如发现幼儿有自卑表现时，一定要给予足够的重视。

　　既要认识到宝贝在成长达程中难免发生错误，做到对幼儿不一味地责备、训斥，同时为幼儿提供必要的条件，鼓励他们独立“闯世界”。只要宝贝有了成功和进步，即使只是很小的一点，就及时对其表扬，帮助他们建立自我价值，培养自信心。

　　宝宝自卑心理的4大表现

　　1、对待批评特别敏感

　　自卑感强的宝宝，往往伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪。他们往往不能接受消极、过低的评价，呈现出一种病态的自我保护心理，对别人的批评会作出过度的反应，如大哭大闹，极度消沉等。

　　2、对表扬过度追求

　　自卑感强的宝宝，总感到自己不如别人，但另一方面，又非常希望自己能有优秀的表现。所以，他们有着比一般孩子更强烈的获得别人赞扬的愿望，甚至会以不适宜的方式寻求他人的赞扬。因为这样可以在一定程度上减轻因自卑的感受。

　　3、对竞赛的回避反应

　　自卑的宝宝在竞赛场合，如考试、评比、体育比赛等，非常想获胜，可他们又否定自己的能力，认为自己肯定不会成功，害怕招致别人的嘲笑，因此总是尽量躲避竞赛场合。

　　4、对别人的轻视、嫉妒

　　自卑感强的宝宝虽然认为自己不如别人，但为了减轻心理压力，在言行中常相反地表现为贬低别人，希望别人不如自己，表现出较强烈的嫉妒心理。

　　自卑的宝宝往往不能承受失败、挫折，也更容易不快乐。如果发现家中宝宝有自卑的倾向，家长一定要积极改变这种心理，多发现宝宝的闪光点，及时鼓励宝贝的每一点进步，帮助孩子慢慢克服自卑感。