伦巴舞教程：伦巴舞舞步纽约步New York

　　CHECK FROM OPEN CPP 共有三步，就男士舞步来分析如下：

　　第一步：左脚在开式反侧行位置前进，脚尖转向外(LF FWD IN OPEN CPP，T TURNED OUT，身体向右转1/8。

　　第二步：右脚在原地(RF IN PLACE)，重心从左脚移到右脚。

　　第三步：左脚向侧(LF TO SIDE)。

　　第二步和第三步之间转1/4向左，但也可以转3/8向左，如果结束在开式侧行位置并以右手握女士左手的话，此时可接着跳 CHECK FROM OPEN CPP。

　　女士的舞步如下：

　　第一步：右脚在开式反侧行位置前进，脚尖转向外(RF FWD IN OPEN CPP)，T TURNED OUT，身体向左转1/8。

　　第二步：左脚在原地(LF IN PLACE)，重心从右脚移到左脚。

　　第三步：右脚向侧(RF TO SIDE)。

　　第二步和第三步之间转1/4向右。

　　伦巴基本步第七步抑制步，从开式侧行位置(纽约步)CHECK FROM OPEN CPP，因为同是纽约步在此顺便叙述一下。

　　CHECK FROM OPEN CPP 共有三步，男士舞步如下：

　　第一步：右脚在开式侧行位置前进，脚尖转向外(RF FWD IN OPEN CPP ，T TURNED OUT)，身体向左转1/8。

　　第二步：左脚在原地(LF IN PLACE)，重心从右脚移到左脚。

　　第三步:右脚向侧(RF TO SIDE)。

　　第二步和第三步之间转1/4向右。但也可以转3/8向右，如果结束在开式反侧行位置的话。

　　女士舞步如下：

　　第一步：左脚在开式侧行位置前进，脚尖转向外(LF FWD IN OPEN CPP ，T TURNED OUT)，身体向右转1/8。

　　第二步：右脚在原地(RF IN PLACE)，重心从左脚移到右脚。

　　第三步：左脚向侧(LF TO SIDE)。

　　第二步和第三步之间转1/4向左。